নতুন দাঁত গজানোর সময় এসেছে জ্বর!এভাবে কিছুটা উপশম পাওয়া যাবে

বাবা-মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে বড় আনন্দের।  এরপর সন্তানের বিকাশও অভিভাবকদের কাছে কোনো আনন্দের চেয়ে কম নয়।

  প্রতিটি বাবা মা খুশি হন যখন একটি শিশুর প্রথম ধাপ তার প্রথম দাঁত আসে।  শিশুর দাঁত ওঠার পর সে ধীরে ধীরে হালকা খাবার খাওয়া শুরু করতে পারে।

 শিশুদের এই দাঁতগুলো 'দুধের দাঁত' নামে পরিচিত।  কিন্তু দাঁত তোলার সময় শিশুকে জ্বর, ব্যথার সম্মুখীন হতে হতে পারে। এ জন্য আপনি যদি কিছু প্রতিকার চেষ্টা করেন, তাহলে শিশু বা শিশুর এই সমস্যা থেকে কিছুটা উপশম পাওয়া যাবে ।

দাঁত উঠার লক্ষণ:

দাঁত উঠার সময় শিশুর মধ্যে অনেক উপসর্গ দেখা যায়। এটা অন্তর্ভুক্ত-

কিছু শিশু দাঁত ওঠার সময় কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারে।

পেট ব্যথা

 মাড়িতে চুলকানি, ফোলা এবং ব্যথা

 মাথা গরম হওয়া 

ঘন ঘন ডায়রিয়া

 শিশু অবিরাম কাঁদা 

 যদি আপনার শিশুর এই সমস্ত লক্ষণ দেখা যায় এবং তার দাঁত আসতে শুরু করে, তাহলে আপনি তাকে স্বস্তি দিতে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  এতে শিশু বা শিশুর ব্যথা, জ্বরে দারুণ উপশম হবে।

শিশুর দাঁতের ব্যথা এবং জ্বরের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার: 

শিশুর দাঁত উঠলে তাকে ডায়রিয়া, ব্যথার পাশাপাশি জ্বরের মুখোমুখি হতে হয়।  দাঁত তোলার সময়, আপনার শিশু বা বাচ্চাকে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার দিন। 

যদি শিশুরও দাঁত উঠতে থাকে এবং তার জ্বর থাকে, তাহলে আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  আয়ুর্বেদাচার্য শ্রেয় শর্মার কাছ থেকে এই ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক 

 গাজর:

দাঁত তোলার পর যদি আপনার শিশুর জ্বর হয় তবে আপনি তাকে গাজর খেতে দিতে পারেন।  এজন্য একটি পাতলা গাজর ভালো করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন।  তারপর বাচ্চাকে খেতে দিন।

  এতে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং জ্বর সেরে যায়।  এ ছাড়া আপনি চাইলে শিশুকে এক টুকরো শসা বা আপেলও দিতে পারেন।  এটি দাঁতের ব্যথায়ও উপশম দেয়। এ কারণে শিশুর দাঁতও সুস্থ থাকে।

 নারকেল জল:

শিশুর দুধের দাঁত বের হলে তার ডায়রিয়া, জ্বরের মতো সমস্যা হয়।  এ কারণে তার শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দিয়েছে। তাকে নারকেল জল দিতে পারেন।

  নারকেলের জল শুধু সুস্বাদুই নয় পুষ্টিগুণেও ভরপুর।  নারকেল জলে গ্লুকোজ, ইলেক্ট্রোলাইট দুটোই থাকে, যা জ্বর কমায়।  শিশু সহজেই এই জল পান করতে পারে।  নারকেল জল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

প্রোটিন :

 দাঁতের সময় শিশুর জ্বর হলে তাকে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়াতে পারেন।  এ জন্য তাকে একটি ডিম খাওয়াতে পারেন।

  ডিমে ভালো পরিমাণে প্রোটিন থাকে।  এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে।  প্রোটিন শ্বেত রক্তকণিকা বাড়াতেও সাহায্য করে।

ওটমিল:

ছোট বাচ্চাদের ওটমিল খাওয়ানো খুবই উপকারী।  দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।  আপনি দুধে যোগ করে ওটমিল খাওয়াতে পারেন।

 ওটমিল খেলে শিশু প্রোটিন সহ আরও অনেক পুষ্টি পায়।  ওটমিলের খিচড়ি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

 মুগ ডালের খিচুড়ি:

 মুগ ডালের খিচুড়ি ছোট বাচ্চাদের জন্য খুবই উপকারী।  মুগ ডাল পুষ্টিগুণে ভরপুর।  বিকেলে বা রাতে শিশুকে মুগ ডালের খিচড়ি খাওয়াতে পারেন।

  এতে শিশু ভিটামিন ও মিনারেল পাবে, যা তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং জ্বরে উপশম পাবে।  মুগ ডাল হজম করাও সহজ।

 সবুজ শাক সবজি স্যুপ:

 শিশু বা ছোট বাচ্চারা সহজেই স্যুপ খেতে পারে।  অতএব, দাঁত তোলার সময় যদি শিশুর জ্বর হয়, তবে আপনি তাকে সবুজ শাকসবজি থেকে তৈরি স্যুপ দিতে পারেন।

 এতে টমেটো, পালং শাক ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।  স্যুপ খুবই উপকারী, যার কারণে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।  আপনি চাইলে বাঁধাকপি, ব্রকলি, মটর ইত্যাদি স্যুপে ব্যবহার করতে পারেন।

মধু:

মধু স্বাদে মিষ্টি এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর।  যদি আপনার শিশুর দাঁত উঠতে থাকে এবং তার জ্বর হয়, তবে এমন পরিস্থিতিতে মধু খাওয়া উপকারী হতে পারে।

 মধুতে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ঠান্ডা থেরাপি:

দুধ দাঁতের সময় আপনার শিশুর জ্বর হলে তার মাথায় ঠান্ডা জলের ব্যান্ডেজ লাগাতে পারেন।  এর জন্য আপনি একটি ছোট তোয়ালে নিন।  এটি জলে ডুবিয়ে, ছেঁকে নিয়ে শিশুর কপালে লাগান।  এতে শিশুর জ্বর ধীরে ধীরে কমে যাবে।

 ওআরএস:

 শিশুর ডায়রিয়া, জ্বর এবং দাঁত উঠার সময় ব্যথা হয়।  এ কারণে তার শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দিয়েছে।  এমতাবস্থায় তাকে ওআরএস ঘোল দেওয়া হলে তা শিশুর জন্য খুবই উপকারী হবে।

  জ্বর থেকে মুক্তি পেতে শিশুদের ওআরএস দেওয়া উচিত।  একটি সমাধান তৈরি করুন এবং পান করুন।

  শিশুকে দাঁতের ব্যথা, জ্বর থেকে রক্ষা করতে আপনি এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  এতে শিশুর শরীর শক্তিশালী হবে এবং সে এসব সমস্যা থেকেও রক্ষা পাবে।

  দাঁত তোলার সময়, আপনার শিশুকে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ান।  এটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং তার শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।  দাঁত ওঠার সময় দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা, জ্বর থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।