ত্বকের জন্য আপেল ভিনেগারের উপকারিতা

 

আমরা সবাই সুন্দর ত্বক পেতে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করি যাতে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল ও দাগহীন দেখায়।  শীতে আমাদের ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে।  এর সাথে ব্রণ, সান ট্যান এবং ত্বকের সংক্রমণের কারণে আপনার সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়।  এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন।  এটি আপনার ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে। 

 আপেল ভিনেগারে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এর পাশাপাশি এতে পাওয়া যায় অ্যাসিটিক অ্যাসিড, সাইট্রিক, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, ম্যালিক এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, যা মুখের নানা সমস্যা দূর করে।  আপেল সিডার ভিনেগারে ভিটামিন, এনজাইম এবং খনিজ লবণ থাকে।  আসুন জেনে নেই ত্বকের জন্য আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা ও ব্যবহার সম্পর্কে।

 1. ব্রণ অপসারণ

 আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে সহজেই আপনার ত্বক থেকে ব্রণ এবং ব্রণ দূর করা যায়।  আপেল সাইডার ভিনেগারে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে।  এটি আপনার ত্বককে নিশ্ছিদ্র এবং উজ্জ্বল দেখায়।

 ব্যবহারবিধি

 ত্বকের ব্রণ ও ব্রণ দূর করতে আপেল ভিনেগারে অল্প পরিমাণ পানি মিশিয়ে নিন।  ভালো করে মেশানোর পর তুলোর সাহায্যে মুখে লাগান।  খেয়াল রাখবেন মিশ্রণটি যেন মুখে না ঘষে।  এতে ক্ষতি হতে পারে।  তুলোর সাহায্যে মিশ্রণটি চেপে চেষ্টা করুন এবং সারা মুখে লাগান।  পাঁচ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  আপনি এটি সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন।

 

 2. ত্বক উজ্জ্বল করুন

 যদি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতাও কমতে থাকে, তবে আপেল ভিনেগার ব্যবহারে আপনি আপনার নরম এবং উজ্জ্বল ত্বক আবার পেতে পারেন।  আপেল ভিনেগারে রয়েছে আলফা হাইড্রক্সিল অ্যাসিড, যা মৃত কোষ দূর করে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।  এর সাথে আপনার ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্সও বজায় থাকে, যার কারণে আপনার ত্বক সুন্দর এবং উজ্জ্বল দেখায়।

 ব্যবহারবিধি

 এর জন্য একটি পাত্রে এক চামচ বেসন, এক চামচ মধু, এক চামচ ভিনেগার এবং এক চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে নিন।  সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে হাতে বা ব্রাশের সাহায্যে মুখে লাগাতে পারেন।  তবে মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার হাত দিয়ে ফেসপ্যাকটি প্রয়োগ করেন তবে অবশ্যই আপনার হাত ভালভাবে পরিষ্কার করুন।  এই ফেসপ্যাক চোখের নিচের অংশে লাগাবেন না।  ১৫ মিনিট পর এই মিশ্রণটি সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন।

 3. স্কিন টোনার

 ত্বককে টোন করতে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন।  এর কারণে ত্বকে ভালো রক্ত ​​চলাচল হয় এবং ত্বকের ছিদ্রও কম থাকে, যার কারণে ব্রণ ও ব্রণ হয় না।  এটি ত্বকের বর্ণও উজ্জ্বল করে।

 ব্যবহারবিধি

 এটি ব্যবহারের জন্য, আধা চা চামচ পানিতে এক চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন।  আপনি কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েলও যোগ করতে পারেন।  তুলোর সাহায্যে এই মিশ্রণটি ত্বকে ব্যবহার করুন।  কয়েক মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন।  তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  আপনি দিনে একবার এটি প্রয়োগ করতে পারেন।

 4. বলি এবং সূক্ষ্ম লাইন মুছুন

 বার্ধক্যের সাথে সাথে আমাদের ত্বকে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা দেখা দিতে শুরু করে, যার কারণে ত্বক প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে, তবে আপেল ভিনেগার ব্যবহারে আপনি সহজেই তা দূর করতে পারেন।  আপেল সাইডার ভিনেগারে রয়েছে ম্যালিক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। এতে মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়।

 ব্যবহারবিধি

 একটি তুলোর বলে কিছু আপেল সিডার ভিনেগার এবং আলুর রস নিন।  এই মিশ্রণটি তুলোর সাহায্যে সরাসরি মুখের বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখায় লাগান।  ৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।

 5. সানবার্ন নিরাময়

 আপনি আপেল সিডার ভিনেগারের সাহায্যে রোদে পোড়া ভাব নিরাময় করতে পারেন।  রোদে পোড়ার কারণে মুখের অনেক অংশ কালো হয়ে যায় এবং ত্বকও ঝলসে যায়।  রোদে পোড়া ত্বকের চুলকানি ও জ্বালাপোড়াও করে।

 ব্যবহারবিধি

 এর জন্য, আপনি আধা কাপ আপেল সাইডার ভিনেগার এবং 4 কাপ জল মেশান।  এর পরে, তুলোর সাহায্যে সমস্ত রোদে পোড়া জায়গায় এটি লাগান।  কিছুক্ষণ ত্বকে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।  এর পর ঠাণ্ডা জল দিয়ে স্নান করতে পারেন অথবা মুখে লাগিয়ে থাকলে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।  আপনি সপ্তাহে একবার এটি করতে পারেন।

 সতর্কতা

 আপেল সিডার ভিনেগারে অনেক ধরনের অ্যাসিড পাওয়া যায়।  এর অতিরিক্ত ব্যবহারেও ত্বকে ফুসকুড়ি ও ফুসকুড়ি হতে পারে।  এর পাশাপাশি চুলকানি এবং দাগও আসতে পারে, তাই এটি ত্বকে ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ টেস্ট করে নিন।  এছাড়াও, আপনার ত্বক যদি খুব সংবেদনশীল হয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই এটি আপনার মুখে ব্যবহার করুন কারণ এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।  আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।