আঙ্গুর আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আমরা যদি এর রস প্রতিদিন পান করি তাহলে স্বাস্থ্য অনেক উপকার পাবে। দুই ধরনের আঙ্গুর রয়েছে, হালকা সবুজ এবং কালো রঙের।
আঙ্গুর শুকিয়ে কিশমিশ তৈরি করা হয়। এটি ক্যালোরি, ফাইবার এবং ভিটামিন সি, ই সমৃদ্ধ। আসুন জেনে নেই আঙ্গুরের রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে -
আপনার শরীরে রক্তের অভাব হলে তা থেকে মুক্তি পেতে আঙ্গুরের রস পান করতে পারেন। এতে হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর ক্ষমতা রয়েছে। তাই রক্তশূন্যতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের আঙ্গুরের রস পান করা উচিৎ।
প্রতিদিন আঙ্গুরের রস পান করলে মুখের ঘা সেরে যায়। সকালে আঙ্গুরের রস দিয়ে কুলি করলে মুখের ফোসকা দূর হয়।
এক গ্লাস আঙ্গুরের রসে দুই চামচ মধু মিশিয়ে পান করলে রক্তাল্পতা দূর হয়। এটি হিমোগ্লোবিনও বাড়ায়।
আপনি যদি মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে প্রতিদিন আঙ্গুরের রস পান করা উচিৎ । এতে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। মাইগ্রেনের রোগীরা প্রতিদিন খালি পেটে আঙ্গুরের রস পান করলে ব্যথা উপশম হয়।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment