আজকাল চুল সোজা করা একটি ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে।তবে চুল সোজা করার পর এমন কিছু জিনিস আছে যেগুলো ব্যবহার না করলেই ভালো। চলুন দেখে নেওয়া যাক কি সেই জিনিসগুলি।
ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার বন্ধ,
চুল শুকোনোর জন্য অনেকেই ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করেন। তবে চুল সোজা করানোর পর এই যন্ত্রটি ব্যবহার না করাই ভাল। এই যন্ত্র অত্যধিক তাপ উৎপাদন করে, যা চুলের পক্ষে মোটেই ভাল নয়।
চুলে স্পা,
চুল ভাল রাখতে অনেক নিয়ম মানতে হবে আপনাকে। নিয়মিত চুলে স্পা করতে হবে। সোজা করা চুলের পরিচর্যার জন্য আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার পাওয়া যায়, তা ব্যবহার করতে হবে। অনেকেরই চুলে রোজ শ্যাম্পু করার অভ্যাস থাকে। চুল সোজা করানোর পর সপ্তাহে দু’ থেকে তিন দিনের বেশি শ্যাম্পু করবেন না, তবে নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
রোদে চুল বাঁধুন,
রোদে বেরোনোর সময়ে চুল খুলে না রাখাই শ্রেয়। সূর্যের তাপে চুলের ক্ষতি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে চুলে স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন। চুল রক্ষাও পাবে আর আপনার সাজেও বদল আসবে।
পুষ্টিকর খাবার:
চুলের সৌন্দর্যের জন্য বাইরের যত্ন যেমন দরকার, ভিতরের পুষ্টিও জরুরি। চুল তৈরি হয় কেরাটিন নামক প্রোটিনের গুণে। তাই খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত মাত্রায় প্রোটিন রাখতে ভুলবেন না।
No comments:
Post a Comment