শিশুর উপর বায়ু দূষণের প্রভাব

বায়ু দূষণ সারা বিশ্বে অনেক প্রাণঘাতী রোগের কারণ হয়ে উঠছে।  এতে শিশু-বৃদ্ধ সবাই অসুস্থ হয়ে পড়ছে।  বায়ু দূষণ মানুষের ফুসফুসের ক্ষমতা আগের তুলনায় অনেক কমিয়ে দিয়েছে এবং কেউ জানে না আমাদের ফুসফুস কতদিন এই মারাত্মক দূষণকারীর প্রভাবে বেঁচে থাকবে।  তবে সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয় এই বিষাক্ত বাতাসে জন্ম নেওয়া নবজাতক শিশুদের নিয়ে।  কারণ এই শিশুদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলো তৈরি হয়েছে মাত্র কয়েকদিন আগে এবং এই অঙ্গগুলো এখনো ঠিকমতো কাজ করতে শেখেনি।  এই শিশুদের বায়ু দূষণ শুধুমাত্র ফুসফুসেরই ক্ষতি করে না বরং তাদের সংবহনতন্ত্র, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে।  আমরা ডঃ নীতু তালওয়ার, অতিরিক্ত ডিরেক্টর, পেডিয়াট্রিক পালমোনোলজি, ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউট, গুরুগ্রামের সাথে শিশুদের মধ্যে বায়ু দূষণের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলেছি।

 শিশুর উপর বায়ু দূষণের প্রভাব:

 ডাঃ নীতু তলওয়ার ব্যাখ্যা করেন যে সহজভাবে বলতে গেলে, বায়ু দূষণ মানে বাতাসে ক্ষতিকারক গ্যাস এবং কণার উপস্থিতি, যেগুলি শ্বাস নেওয়ার সময় স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রচণ্ড হুমকি হয়ে দাঁড়ায়।  শিশু এবং শিশুরা বায়ু দূষণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ তাদের শ্বাসনালী ছোট এবং এখনও বিকাশমান।  তারা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় দ্রুত শ্বাস নেয় তাই বেশি বাতাস শ্বাস নেয়।  তবে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকা শিশুরা যারা সময়ের আগে জন্ম নেয় এবং তাদের ওজন কম।  বায়ু দূষণের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার আমাদের বাচ্চাদের হাঁপানি, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া, এবং পরবর্তী জীবনে ফুসফুসের দুর্বল স্বাস্থ্যের পাশাপাশি হার্ট এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।  তারা কিভাবে বুঝবে?

 শিশুদের উপর বায়ু দূষণের প্রভাব

 1. ফুসফুসের রোগ

 শিশুরা বায়ু দূষণের বিশেষ ঝুঁকিতে রয়েছে কারণ তাদের ফুসফুস এখনও বিকাশ করছে এবং তারা প্রচুর বাতাসে শ্বাস নেয়।  উপরন্তু তাদের ছোট অ্যালভিওলির আশি শতাংশ জন্মের পরে বিকাশ লাভ করে।  এখানে অক্সিজেন স্থানান্তর রক্তে সঞ্চালিত হয়।  শিশুরা প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত ফুসফুস এবং তাদের অ্যালভিওলি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না।  এছাড়াও, তাদের ফুসফুস এবং শরীর এতটাই দুর্বল যে তারা দ্রুত যে কোনও সংক্রমণে আক্রান্ত হতে পারে।  তাই শিশুদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বেশি হয়।  এছাড়াও, তাদের এই সমস্যাগুলি খুব দ্রুত হয়।

 - হাঁপানি

 - বুকে শ্বাসকষ্টের অনুভূতি

 -কাশি

 - ব্রঙ্কাইটিস

 - সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া

 -নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

 - বড় হয়ে ফুসফুসের গুরুতর রোগ

 

 2. মস্তিষ্কের বিকাশ প্রভাবিত হয়

 বায়ু দূষণ কণা শুধু ফুসফুসের সমস্যাই করে না, তারা মস্তিষ্কে প্রদাহও ঘটাতে পারে।  আসলে, শ্বাসনালীগুলির প্রদাহ মস্তিষ্কে পৌঁছাতে পারে এবং স্নায়ুর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।  উপরন্তু, জন্মের পর থেকে শহুরে বায়ু দূষণের সংস্পর্শ জীবনের প্রথম দিকে নিউরোডেভেলপমেন্টকে ব্যাহত করতে পারে।  এটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল সমস্যা যেমন অ্যাটেনশন-ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, একাডেমিক বৈকল্য এবং শৈশব থেকেই আলঝেইমারের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।  এছাড়াও, এটি তাদের চিন্তা করার, বোঝার এবং মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে।

 3. ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে

 একটি শিশুর ইমিউন সিস্টেম জন্মের আগে মায়ের সাথে যুক্ত, এবং এখন সে বাইরের জগতে শ্বাস নিচ্ছে, তার শরীর ধীরে ধীরে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করছে।  এমতাবস্থায় এই বিষাক্ত বাতাস তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শুরু থেকেই দুর্বল করতে কাজ করতে পারে।  দূষণের কণা তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও দুর্বল করে তুলতে পারে।  যার কারণে তারা সহজেই যেকোনো সংক্রমণের শিকার হতে পারে।

 অধিকন্তু, বায়ু দূষণের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব বছরের পর বছর বা এমনকি শিশুর সারাজীবন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।  যেমন হৃদরোগ, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ এগুলো পরবর্তীতে হতে পারে।  এ ছাড়া এই বায়ু দূষণ শিশুর স্নায়ু, মস্তিষ্ক, কিডনি, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি করতে পারে।

 কিভাবে শিশুদের বায়ু দূষণ থেকে রক্ষা করবেন

 ডঃ নীতু তলওয়ার বলেছেন যে বায়ু দূষণ মানে শুধু বাড়ির বাইরের দূষণ নয়, ভিতরের দূষণকেও বোঝায়।  তাই আমাদের শিশুদেরকে বায়ু দূষণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করার জন্য এই বিপদ মোকাবেলার জরুরী ও জরুরী অবস্থা বুঝতে হবে, এই দূষণের উৎসগুলি কী কী, তাদের অসুবিধাগুলি কী কী।

 ইনডোর দূষণ

 বায়ু দূষণকে সাধারণত বড় কারখানার ধোঁয়া বা যানবাহনের ধোঁয়া বলে মনে করা হয়।  কিন্তু পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণ অনেক ধরনের আছে।  উদাহরণস্বরূপ, কেরোসিন, কাঠ এবং কয়লার মতো পদার্থ জ্বালিয়ে ঘর গরম করা ঘরের ভিতরের বাতাসকে দূষিত করতে পারে।  ছাই এবং ধোঁয়া শ্বাস নিতে কষ্ট করে এবং তারা দেয়াল, খাবার এবং পোশাকের সাথে লেগে থাকতে পারে।  উপরন্তু, প্রাকৃতিকভাবে রেডন গ্যাস, যা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান, বাড়িতেও জমা হতে পারে।  উপরন্তু, ঘর এবং কক্ষে বায়ুচলাচল বা বায়ু চলাচল বিষাক্ত বাতাস ছড়াতে পারে।  একইভাবে, ছাঁচ বাড়িতে স্যাঁতসেঁতে, শীতল জায়গায়, যেমন দেয়ালের মধ্যে থাকতে পারে।  ছাঁচের ব্যাকটেরিয়া বাতাসে প্রবেশ করে এবং সারা ঘরে ছড়িয়ে পড়ে এবং শ্বাস নেওয়া হলে আপনার শিশুকে অসুস্থ করে তুলতে পারে।  তাই ঘরের ভেতরের দূষণের প্রভাব থেকে শিশুকে রক্ষা করতে এসব বিষয় মাথায় রাখুন যেমন

 গর্ভাবস্থায় ধূমপান কঠোরভাবে এড়িয়ে চলুন।

 কাঠকয়লা, চুলা এবং গোবরে যেকোনো কারণে রান্না বা জ্বালানো থেকে বিরত থাকুন।

 ঘরে ভাল বায়ুচলাচল রাখুন।

 - সুগন্ধযুক্ত পণ্য যেমন রুম ফ্রেশনার এবং সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি এড়িয়ে চলুন

 কার্পেট বিছানো এড়িয়ে চলুন কারণ এতে লুকানো দূষণের কণা থাকতে পারে।

 খেলনা এড়িয়ে চলুন কারণ এতে দূষণের কণাও থাকতে পারে।

 আউটডোর দূষণের জন্য

 আপনার শিশুকে বাহ্যিক দূষণ থেকে রক্ষা করতে আপনার অনেক কিছুর যত্ন নেওয়া উচিত।  যেন

 ধোঁয়াশা এবং ভারী যানজটের সময় আপনার সন্তানের সাথে ভ্রমণ বা হাঁটা এড়িয়ে চলুন।

 -কারপুল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

 যে কোনো ধরনের ধোঁয়া আছে এমন স্থান এড়িয়ে চলুন।

 দূষণের ক্ষতিকারক কণা আপনার যানবাহনে, যেমন গাড়িতে থাকতে পারে।  এমন পরিস্থিতিতে গাড়ির ভিতরের দূষণ থেকে শিশুকে রক্ষা করতে কার ফ্রেশনারের মতো রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না।  গাড়িতে ধূমপান করবেন না এবং নিয়মিত গাড়ি পরিষ্কার করুন এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন।  এভাবেই আপনি আপনার শিশুকে বায়ু দূষণ থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করতে পারেন।  এছাড়াও, এই সময়ের মধ্যে যদি আপনি আপনার সন্তানকে কোন কারণে অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।  ছোটখাটো বিষয়কেও অবহেলা করবেন না।