সৌন্দর্যের বিষয় হলে চুলের বিষয়টিই সবার আগে চলে আসে, কিন্তু বর্তমান যুগে রোদ, দূষণ, ময়লা, ভুল ডায়েট এবং ভুল রুটিনের কারণে বেশিরভাগ চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। এই কারণে চুলের আরও যত্নের প্রয়োজন ।
চুলের সঠিক যত্ন নেওয়ার জন্য এই নিবন্ধে কিছু ব্যবস্থা উল্লেখ্য করা হল,যা ব্যবহার করে চুলের যত্ন নিতে পারেন।
চুল রোদে ঢেকে রাখা :
চুল রোদে ক্ষতিগ্রস্থ হতে আটকাতে স্টল, ক্যাপ বা রুমাল দিয়ে চুল ঢেকে রাখুন। একটি তুলোর স্টল নিন কারণ এটি আপনার চুলকে ঠান্ডা করবে এবং রোদ থেকেও রক্ষা করবে।
সূর্য থেকে চুলকে রক্ষা করতে ইউভি ফিল্টার স্প্রে, জেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার চুলকে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করবে।
তিন মাসে চুল কেটে ফেলুন:
চুল সুস্থ রাখতে প্রতি তিন মাস অন্তর চুল ছাঁটাতে হবে। শীতের তুলনায় গরমে চুল দ্রুত বাড়ে। নিয়মিত ট্রিমিং চুলকে সুস্থ রাখে এবং চুলের ভলিউম বাড়ায়।
চুল পরিষ্কার রাখুন:
যারা ওয়ার্কআউট করেন তাদের জন্য প্রতিদিন তাদের চুল ধোয়া প্রয়োজন। সাধারণত একদিন বাদে ভালো শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া উচিৎ।
চুল ধোয়ার আগে তেল লাগান:
চুলকে হাইড্রেটেড রাখতে চুলে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। চুল ধোয়ার ১ ঘন্টা আগে এই তেলটি লাগান বা ভাল ফলাফলের জন্য সারারাত লাগান এবং সকালে স্নান করার সময় চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলে ভালো শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার লাগান:
গ্রীষ্ম হোক বা অন্য কোনো ঋতু, চুলের জন্য সবসময় ভালো শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, যা রাসায়নিক ও সালফেটমুক্ত।
No comments:
Post a Comment