জানেন কি আচার খেলেও হতে পারে স্বাস্থ্য সমস্যা - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, 2 July 2022

জানেন কি আচার খেলেও হতে পারে স্বাস্থ্য সমস্যা

 





আচারের টক মিষ্টি স্বাদ প্রতিটি মানুষেরই খুব প্রিয়।তাই আপনিও যদি আচার খেতে ভালোবাসেন, তাহলে জেনে রাখুন অতিরিক্ত আচার খেলেও হতে পারে স্বাস্থ্যের সমস্যা।


আচারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া


১. আচারে তেলের পরিমাণ খুব বেশি থাকে এবং এতে ব্যবহৃত মশলাগুলিও প্রায়শই রান্না করা হয় না, যার কারণে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।


২. আচার তৈরি এবং সংরক্ষণ করতে ব্যবহৃত প্রিজারভেটিভগুলি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। এছাড়া এগুলি শরীরে অ্যাসিডিটি এবং প্রদাহের জন্য দায়ী।


৩. আচারে লবণের পরিমাণও বেশি থাকে, যা অতিরিক্ত সোডিয়াম ছাড়াও উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।


৪. মশলা ছাড়াও, ভিনেগারও প্রচুর পরিমাণে আচারে ব্যবহার করা হয়, যার কারণে নিয়মিত আচার খেলে আলসার এবং অন্যান্য সমস্যাও হতে পারে।


No comments:

Post a Comment

Post Top Ad