জানেন কি কতটা তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে আমাদের শরীর? - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Monday, 25 July 2022

জানেন কি কতটা তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে আমাদের শরীর?


এপ্রিল থেকে জুলাই, এমনকি আগস্ট পর্যন্ত গরম মানুষকে ভীষণভাবে কষ্ট দেয়। বর্ষাকাল হলেও গরমে ঘাম ঝরছে রীতিমত। বৃষ্টিতে আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে দ্রুত ঘাম হয়। এমন অবস্থায় শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তাই গরমে প্রচুর জল পান করা উচিৎ, যাতে শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা ঠিক থাকে। তবে, এই প্রশ্নটিও মাথায় আসে যে মানবদেহ কতটা তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে। অনেক বিজ্ঞানী এবং ডাক্তার এই বিষয়ে মতামত দিয়েছেন যে, মানবদেহ ৩৭.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে। আসুন জেনে নিই কিভাবে?


গ্রীষ্ম হোক বা শীত, আমাদের শরীরের ভিতরের সিস্টেমটি শরীরের তাপমাত্রা ৩৭.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বজায় রাখতে কাজ করে।

একই সময়ে, মস্তিষ্কের পিছনের হাইপোথ্যালামাস নামক অংশটি শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

ঘাম, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া, গরম লাগলে খোলা ও বায়ু চলাচল করে এমন স্থানে যাওয়া, এই সবই শরীরের ভিতরের সিস্টেম, যা তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

তাপমাত্রা বেড়ে গেলে রক্তনালীগুলোও প্রশস্ত হতে শুরু করে, যাতে শরীরের প্রতিটি অংশে রক্ত ​​সহজে পৌঁছাতে পারে।

মানবদেহ ৩৭.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে কাজ করার জন্য তৈরি হয়। তবে, তাপমাত্রা ২-৪ ডিগ্রী উপরে চলে যাওয়ায় শরীরে খুব একটা সমস্যা হয় না।


শরীর কতটা তাপ সহ্য করতে পারে, তা বাইরের তাপমাত্রা ছাড়াও অন্যান্য অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে, যেমন-

১- আপনি কতদিন ধরে সেই তাপমাত্রার সংস্পর্শে এসেছেন।

২- মরসুমে আর্দ্রতা কত।

৩- শরীর থেকে কিভাবে ঘাম বা জল বের হচ্ছে।

৪- আপনার শারীরিক কার্যকলাপ কি?

৫- আপনি কেমন পোশাক পরেছেন?

এই জিনিসগুলি শরীরের বর্ধিত তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আর্দ্রতা থাকলে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম বের হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিৎ। অতিরিক্ত ঘামের কারণে জল কমতে শুরু করে। যদি শরীর দীর্ঘক্ষণ সূর্যের রশ্মির সংস্পর্শে থাকে, তবে এটি জ্বর বা হারপিস থার্মিয়ার মতো অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। বাইরের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বাড়লে শরীর তার সঙ্গে মানিয়ে নেয়, কিন্তু হঠাৎ করে তাপমাত্রা বেড়ে গেলে, সমস্যা হয়।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad