জিঙ্ক বা দস্তা এমন একটি খনিজ যা শিশুদের উচ্চতা, পুরুত্ব এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রয়োজনীয়। তাই খেয়াল রাখতে হবে যাতে শিশুর শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি না হয়। জিঙ্কের ঘাটতির এমন কোন বিচ্ছিন্ন উপসর্গ নেই। তবে এমন কিছু লক্ষণের কথা জানবো যা দেখে বোঝা যায় যে শিশুর শরীরে সত্যিই জিঙ্কের ঘাটতি আছে কি না।
শিশুদের শরীরে জিঙ্কের ঘাটতির লক্ষণ:
১. ক্ষিদে কম লাগা
শিশুর ক্ষিদে যদি কমে যায় বা কমে যাওয়ার কথা বলে, পেছনের কারণ কী তা জানতে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
২.ওজন এবং উচ্চতা
সন্তানের উচ্চতা এবং ওজনে কোন পরিবর্তন না হয়, তবে এটি জিঙ্কের অভাবের কারণে হতে পারে।
৩.দুর্বল স্মৃতি
অনেক সময় শিশুদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। কিছুক্ষণ আগে তারা কী খেয়েছিল তা মনে থাকে না, পড়াশোনা করলেও ভুলে যায়। শরীরে জিঙ্কের অভাবে এ ধরনের সমস্যা হতে পারে, তাই এই বিষয়টির বিশেষ যত্ন নিন।
৪.ক্ষত সারতে সময় লাগে
প্রায়শই এমন হয় যে আঘাত ছোট হলে কয়েক দিনেই সেরে যায়, কিন্তু অনেক সময় সামান্য আঘাতও সারতে অনেক সময় লাগে। এমন পরিস্থিতিতে এটাকে ছোটখাটো বলে অবহেলা না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৫.দ্রুত চুল পড়া
বয়স বাড়ার সাথে চুল পড়া, কিন্তু অল্প বয়সে চুল পড়া কিছু সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। জিঙ্কের ঘাটতির কারণে এমনটা হতে পারে।
No comments:
Post a Comment