আপনার ত্বক এবং চুল দূষণ থেকে দূরে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দূষণ চুল এবং ত্বকের ক্ষতি করে। বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত বিশেষ করে তাপ, অথবা শীত, বসন্ত বা বর্ষা, আপনার ত্বক এবং চুল দূষণ থেকে রক্ষা করার জন্য। আপনি যদি চুল এবং মুখের যত্ন না নেন তাহলে তারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। এই ক্ষতি এড়াতে, আমরা আপনাকে কিছু টিপস দিতে যাচ্ছি যা বিশেষজ্ঞরা শেয়ার করেছেন। ভাল, আপনি বলুন, আপনি ভিতরে বা বাইরে থাকুন, অফিসে বা বায়ু দূষণে, আপনার ত্বক এবং চুলের বিশেষ যত্ন নিন। এয়ার কন্ডিশনার, রেফ্রিজারেটর এবং মাইক্রোওয়েভ থেকে ওঠা গ্যাস আপনার ত্বক এবং চুলের জন্য ক্ষতিকর। এই জিনিসগুলো আপনার শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি করে। এটা এড়াতে এই টিপসগুলি শিখুন।
আপনার ত্বক এবং চুল আঁকড়ে ধরা, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজ করা। চুল পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রদান করুন যাতে তারা শক্ত এবং প্রাণহীন না হয়।
বাইরে যাওয়ার সময় আপনার চুলকে দূষণ থেকে রক্ষা করতে বিশেষ স্প্রে ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন, অ্যালোভেরা জেল বা ত্বকে অন্য প্রতিরক্ষামূলক স্তর প্রয়োগ করুন। এটি আপনার ত্বককে ৬-৭ ঘন্টার জন্য দূষণ থেকে রক্ষা করে।
নিয়মিত স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ত্বক নরম এবং নরম রাখতে গ্লো প্যাক। বাড়িতে তৈরি প্যাকেটজাত দূষণ আপনার ত্বক সুরক্ষিত রাখতে খুব কার্যকরী হতে পারে।
No comments:
Post a Comment