ছোট্ট শিশু বা নবজাতকের হাড় মজবুত করতে তাকে তেল মালিশ করা হয় । এতে তার শারীরিক বিকাশ হয়। কিন্তু শিশুর জন্য কোন তেল ব্যবহার করা ভালো, চলুন জেনে নেওয়া যাক -
শিশুর মালিশের জন্য সর্ষের তেল খুবই স্বাস্থ্যকর। এই তেল হাড় মজবুত করে। আর শরীর গরম থাকে।
নারকেল তেল দিয়ে শিশুদের মালিশ করতে পারেন। এতে ত্বক ভালো হয়। অলিভ অয়েল দিয়ে মালিশ করলে শিশুর শারীরিক বিকাশ ভালো হয়।
রসুনের তেল দিয়ে শিশুর মালিশ করতে পারেন। বিশেষ করে শীত কালে এটি খুবই উপকারী।
লবঙ্গ তেল শিশুর মালিশের জন্য ভালো। তবে নারকেল বা সর্ষের তেলে মিশিয়ে এই তেল ব্যবহার করা যায়।
বাচ্চার তিলের তেল দিয়ে মালিশও করতে পারেন। এতে হাড় মজবুত হয়। আবার বাদাম তেলও শিশুর হাড় মজবুত করে। এছাড়াও এটি ত্বকের জন্যও উপকারী।
No comments:
Post a Comment