মুখের রুচি ফেরাতে খেতে পারেন মশলা ছোলা - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Wednesday 30 November 2022

মুখের রুচি ফেরাতে খেতে পারেন মশলা ছোলা


উপকরণ -

২ কাপ ছোলা,

৪ টি কাঁচালংকা, 

১ চা চামচ লাল লংকার গুঁড়ো,

২ মুঠো ধনেপাতা, 

১ চা চামচ রসুন বাটা,

১\২ কাপ পেঁয়াজ কুচি, 

৩ টেবিল চামচ লেবুর রস,

প্রয়োজন অনুযায়ী লবণ,

১ টেবিল চামচ ভার্জিন অলিভ অয়েল,

১ চা চামচ আদা বাটা,

১\২ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো ।

প্রণালী -

ছোলা সারারাত জলে  ভিজিয়ে রাখুন।  

সকালে ছোলা ধুয়ে কুকারে ২-৩ টি শিস দিয়ে সেদ্ধ করুন।  

একটি প্যান নিয়ে তাতে অলিভ অয়েল দিন । 

তেল গরম হলে কাঁচালংকা, পেঁয়াজ, আদা এবং রসুনের পেস্ট যোগ করে টস করুন।

পেঁয়াজ সোনালি হয়ে এলে এতে ছোলাসহ মশলা দিন ও নাড়তে থাকুন । 

লেবুর রস, লবণ ও গোলমরিচ গুঁড়ো দিন।  

ধনেপাতা যোগ করুন এবং ভালোভাবে নাড়ুন।  

আঁচ বন্ধ করে গরম গরম পরিবেশন করুন।  এটি এমনি বা  দই, রুটি, ভাত ও স্যালাড দিয়ে খেতে পারেন ।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad