প্রতিটি ঘরেই হলুদ ব্যবহার করা হয়। এতে উপস্থিত উপাদান স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্য উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই হলুদ সেবন এবং ভেষজ হিসাবে হলুদ ব্যবহার করে অনেক রোগ নিরাময় হয়ে আসছে। হলুদে ফাইবার, পটাসিয়ামের মতো অনেক গুণ রয়েছে। এতে ভিটামিন ২৬, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন ৩ রয়েছে। তাই এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।
লিভারকে শক্তিশালী করে: হলুদের দুধ লিভারকে শক্তিশালী করে। এটি লিভার সংক্রান্ত সমস্যা থেকেও শরীরকে রক্ষা করে।
মহামারীর ব্যথা উপশম: হলুদের দুধ মহামারীজনিত ব্যথা থেকে দারুণ উপশম দেয়। এটি অনেক রোগ নিরাময় করতে পারে।
হাড়ের উপকারিতা: প্রতিদিন হলুদের দুধ খেলে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। এই দুধ খেলে হাড় মজবুত হয়।
কেমোথেরাপির প্রভাব কমায়: একটি পরিবর্তন অনুসারে, হলুদে উপস্থিত পদার্থটি ক্যান্সার কোষ থেকে D. N. A এর ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমায়।
মুখ উজ্জ্বল করুন: প্রতিদিন হলুদের দুধ পান করলে মুখে উজ্জ্বলতা আসে। হলুদ দুধে তুলা ভিজিয়ে মুখে লাগান, এতে আপনার মুখ উজ্জ্বল হবে।
No comments:
Post a Comment