নারকেল জল সবচেয়ে বিশুদ্ধ পানীয় ও স্বাস্থ্যকরও। ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের সর্বোত্তম উৎস এই জল, নারকেল জল স্বাস্থ্যের উন্নতির সঙ্গে, ত্বকের জন্যও ভাল। তবে নারকেল জল কাদের পান করা উচিৎ নয়, চলুন জেনে নেই-
১.অনেকে খালি পেটে নারকেল জল পান করে থাকেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে নারকেল জল পান করলে পেট ফোলা বা পেট খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
২. ভ্রমণের সময় খালি পেটে এটি পান করলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে।
৩. অনেক গবেষণা অনুসারে, নারকেল জলের প্রভাব ঠান্ডা হয় এবং এটি ঠান্ডায় পান করলে সর্দি কাশি হতে পারে।
৪.আর যারা এমনিতেই অ্যালার্জিতে ভুগছেন, তাদের উচিৎ চিকিৎসকের পরামর্শেই নারকেল জল পান করা।
No comments:
Post a Comment