নিয়ম না করে ও উল্টো পাল্টা খেলে অনেক সময় পেটের ব্যথার সমস্যায় পড়তে হয়। তাহলে চলুন জেনে নেই কিছু ঘরোয়া প্রতিকার,যাতে এই পেটে ব্যথার থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে -
জোয়ান কোনও আয়ুর্বেদিক ওষুধের চেয়ে কম নয়, কারণ এতে ফাইবার এবং প্রোটিন পাওয়া যায়। এর সাহায্যে পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখা যায়।
উপকারিতা :
পেটে গ্যাসের জন্য পেট ব্যথা হলে এক-চতুর্থাংশ চামচ জোয়ান নিয়ে সরাসরি চিবিয়ে খান, আরাম মিলবে।
অনন্য উপায় :
এক গ্লাস জলে সামান্য জোয়ান মিশিয়ে গরম করে সেই জল পান করুন, এতে করে পেট ব্যথার থেকে মুক্তি মিলবে।
No comments:
Post a Comment