স্যালাড হোক বা চাটনি,আবার মাংস বা মাছ টমেটো দেওয়া হয় প্রায় সব সবজিতেই । তবে গুনে ভরা এই টমেটো অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে ভালোর বদলে হতে পারে খারাপ ।
চলুন জেনে নেই টমেটো বেশি খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো -
অ্যাসিডিটির সমস্যা:
টমেটোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি। তাই টমেটো বেশী খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।
গ্যাসের সমস্যা:
যাদের গ্যাসের সমস্যা আছে তাদের টমেটো খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ।
পাথরের সমস্যা:
টমেটোর বীজের কারণে পাথরের সমস্যা বাড়তে পারে।
No comments:
Post a Comment