দুধ পানে সুস্থ থাকে চুলও - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Tuesday 7 March 2023

দুধ পানে সুস্থ থাকে চুলও

 






 দুধ শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, এটি চুলেরও উপকার করে। তাহলে আসুন, জেনে নেওয়া যাক চুলের জন্য কাঁচা দুধের উপকারিতা-



 দুধে উপস্থিত প্রোটিন চুলকে যেমন মজবুত করে, তেমনি পাতলা দুর্বল চুলকেও ঘন করে।



 প্রোটিনের পাশাপাশি দুধে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম। এটি শুধুমাত্র চুল পড়া রোধে সাহায্য করে না বরং তাদের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।


 ভিটামিন এ, ভিটামিন বি বায়োটিন পটাসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান দুধে পাওয়া যায়, যা চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। টাক পড়া রোধ করতেও সাহায্য করে এটি।


 দুধ একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার।  এটি চুলে প্রাকৃতিক চকচকে ভাব আনে, চুল নরম করে।


চুল থেকে খুশকি ও শুষ্কতা দূর করতে ঘৃতকুমারী ও কাঁচা দুধের মিশ্রণ লাগান।  এতে চুলে আর্দ্রতা আসবে, তারপর শুষ্কতা দূর হবে এবং চুল থেকে খুশকির সমস্যাও দূর হবে।


No comments:

Post a Comment

Post Top Ad