হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় স্বাস্থ্যজনিত এই সমস্যার কারণে!

  

গত কয়েক বছর ধরে সারা বিশ্বে হৃদরোগীর সংখ্যা দ্রুত বেড়েছে।  ২০২২ সালে, অনেক সেলিব্রিটি হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারিয়েছিলেন। তাই হৃদরোগীর সংখ্যা নিয়ে চিন্তিত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।  চিকিৎসকরা বলছেন, হৃদরোগ এড়াতে হলে জীবনযাত্রার মান উন্নতি করতে হবে।  এটি হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের অনেকাংশে উন্নতি করতে পারে।

 

তথ্য অনুযায়ী, Tata ১mg Labs-এর একটি তথ্যে জানা গেছে যে দেশে ৬৬ শতাংশেরও বেশি রক্তে হোমোসিস্টিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।  হোমোসিস্টাইনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে হৃৎপিণ্ড খুব সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।  হোমোসিস্টাইনের উচ্চতা প্রায়শই ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি ১২ এর পুষ্টির অভাবের কারণে হয়।  এটি পরিপূরক বা ফল, শাকসবজি এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য সমৃদ্ধ খাদ্যের মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে।

হোমোসিস্টাইন :

 হোমোসিস্টাইন হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড।  উচ্চ মাত্রার হোমোসিস্টাইন ভিটামিন বি-১২ (কোবালামিন), ভিটামিন বি-৬ (পাইরিডক্সিন) এবং ভিটামিন বি-৯ (ফলিক অ্যাসিড, ফোলেট) এর মতো মূল ভিটামিনের ঘাটতি নির্দেশ করে।

 একজন ব্যক্তির মধ্যে হোমোসিস্টাইনের স্বাভাবিক পরিসীমা ৫ থেকে ১৫ মাইক্রোমোল প্রতি লিটার (mcmol/L) হওয়া উচিৎ।  যদি হোমোসিস্টাইন ৫০ বা তার বেশি হয় তবে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক ।  এতে হার্টের ধমনীর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।  উচ্চ মাত্রার হোমোসিস্টাইনকে হাইপারহোমোসিস্টাইনেমিয়া বলা হয়।

 হাইপারহোমোসিস্টিনেমিয়া :

 হাইপারহোমোসিস্টিনেমিয়া হওয়ার কিছু কারণও রয়েছে।  এই ঘটনার পিছনে কিছু কারণ দায়ী।  থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা, সোরিয়াসিস, কিডনি রোগ, জেনেটিক্স এবং কিছু ধরনের ওষুধের কারণেও এই সমস্যা হতে পারে।

  লক্ষণ:

 যখন একজন ব্যক্তি ভিটামিন বি এর অভাব সম্পর্কিত লক্ষণগুলি দেখা দেয় তখন হোমোসিস্টাইন পরীক্ষা করতে হবে ।  এর উপসর্গের কথা বলতে গেলে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মুখে ফোসকা, পায়ে, হাত-পা, হাত-পা, চামড়া হলুদ হয়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট ও মেজাজের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত।