হার্ট অ্যাটাক হলে প্রথমেই যা করতে হবে

 

হার্ট অ্যাটাক হলে প্রথমেই যা করতে হবে

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,০৬অক্টোবর : যখন হার্ট অ্যাটাক ঘটে তখন রক্ত ​​হার্টের পেশীর একটি অংশে পৌঁছানো বন্ধ হয়ে যায়।  সাধারণত এক্ষেত্রে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে শুরু করে। তাই হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই করুন এই কাজগুলো, বাঁচবে জীবন-

উচ্চ রক্তচাপ, ধূমপান এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের পাশাপাশি জীবনধারা সম্পর্কিত অনেক কারণ রয়েছে যার কারণে হার্ট অ্যাটাক হয়।  ধূমপান হার্টের ধমনী এবং শিরাগুলির মারাত্মক ক্ষতি করে।  এসব ছাড়াও কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে নানা সমস্যা হয়।  এগুলি ছাড়াও আরও অনেক কারণ রয়েছে যার কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

ব্যথা যা বুকের মাঝখানে চাপ, আঁটসাঁট, চেপে যাওয়া বা ভারী হওয়ার মতো অনুভব করতে পারে। ব্যথা বা অস্বস্তি যা বাহুতে (সাধারণত বাম হাত), ঘাড়, চোয়াল, কাঁধের ব্লেড, পিঠ বা এমনকি পেটে ছড়িয়ে পড়ে। শ্বাস নিতে অসুবিধা, শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত শ্বাস নেওয়া।

অত্যধিক ঘাম, প্রায়ই ঠান্ডা এবং আঁটসাঁট ত্বক দ্বারা অনুষঙ্গী।  অজ্ঞান, মাথা ঘোরা বা হালকা মাথা বোধ করা, প্রচন্ড ক্লান্ত বোধ।  যদি আপনি একটি পালস খুঁজে না পান, অবিলম্বে CPR শুরু করুন। যখন ব্যক্তি শ্বাস নিচ্ছে না বা কেবল হাঁপাচ্ছে তখন অবিলম্বে CPR শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।  সিপিআর হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে অক্সিজেন এবং রক্ত ​​পাম্প করতে রেসকিউ শ্বাস এবং বুকের সংকোচন ব্যবহার করে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১৯ সালে সিভিডির কারণে মৃত্যুর সংখ্যা ছিল ১.৭৯ কোটি ।  যার মধ্যে ৮৫ শতাংশই হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের কারণে মারা যায়।  'আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি'-এর জার্নাল অনুসারে, দেশে CVD-এর কারণে মৃত্যুর সংখ্যা ১৯৯০ সালে ২২.৬ লক্ষ থেকে বেড়ে ২০২০ সালে ৪৭.৭ লক্ষ হয়েছে।

   প্রথমে নাড়ি পরীক্ষা করতে হবে। নাড়ি পরীক্ষা করার একটি উপায় হল ব্যক্তির কব্জি বা ঘাড়ে দুটি আঙুল রাখা এবং একটি শক্তিশালী এবং অবিচলিত বীট অনুভব করা।  ব্যক্তির বুকে নিজের কান রাখুন এবং হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করুন।  যদি আপনি একটি স্পন্দন খুঁজে না পান বা ব্যক্তি শ্বাস নিচ্ছেন না, তাহলে অবিলম্বে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (CPR) শুরু করা প্রয়োজন।