কেন পালন করা হয় গ্লোবাল ফ্যাটি লিভার ডে?
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৬ জুন: ফ্যাটি লিভার হল এক ধরনের সমস্যা যাতে আমাদের লিভার প্রভাবিত হয়।ফ্যাটি লিভারের কারণে লিভার ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে, যার ফলে লিভারের কার্যকারিতাও ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে।এই অবস্থায় লিভারের কোষে চর্বি জমতে থাকে,যার ফলে লিভার নষ্ট হতে থাকে।বিশ্ব ফ্যাটি লিভার দিবস প্রতি বছর ১৩ জুন পালিত হয়।এই দিবসটি উদযাপনের মাধ্যমে মানুষকে ফ্যাটি লিভার সম্পর্কে সচেতন করা হয়,যাতে আরও বেশি মানুষকে এই রোগ সম্পর্কে সচেতন করা যায়।
বিশ্ব ফ্যাটি লিভার দিবসের তাৎপর্য -
বিশ্ব ফ্যাটি লিভার দিবস উদযাপনের উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য হ'ল ফ্যাটি লিভারের সমস্যা সম্পর্কে মানুষকে শিক্ষিত করা এবং তাদের দ্রুত নির্ণয় করা।এই দিনটি উদযাপনের মাধ্যমে, মানুষকে এই রোগের লক্ষণ এবং পর্যায়গুলি সম্পর্কে ব্যাখ্যা করা হয়।এই দিনে,বিভিন্ন জায়গায় সেমিনার এবং ইভেন্টের আয়োজন করা হয়,যেখানে ফ্যাটি লিভারের রোগী,ডাক্তার এবং চিকিৎসা কর্মীরা একত্রিত হন এবং একে অপরকে এই রোগ থেকে বাঁচার উপায় এবং এটি পরিচালনা করার টিপস সম্পর্কে জানান।
ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ -
ফ্যাটি লিভারের কারণে শরীরে অনেক ধরনের উপসর্গ দেখা যায়:
ফ্যাটি লিভারের কারণে প্রস্রাবের রং গাঢ় হতে পারে এবং পেট ফুলে যেতে পারে।
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় রক্ত বমির পাশাপাশি অনেক সময় মলের রংও কালো হয়ে যেতে পারে।
এমন পরিস্থিতিতে ত্বকে চুলকানি ছাড়াও অনেক সময় পেট সংক্রান্ত সমস্যাও হতে পারে।
অনেক সময় হাতের তালুতে লালচে ভাবের পাশাপাশি শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
ফ্যাটি লিভার এড়ানোর উপায় -
ফ্যাটি লিভার এড়াতে,আপনার একটি ভালো খাদ্য গ্রহণ করা উচিৎ।তৈলাক্ত খাবার থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
এটি এড়াতে আপনার অ্যালকোহল পান করা এড়ানো উচিৎ।
এর জন্য ওজন কমানোর পাশাপাশি কোলেস্টেরলও কমাতে হবে।
এমন পরিস্থিতিতে আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিসও পরিচালনা করা উচিৎ।
No comments:
Post a Comment