চোখ ও ভ্রূ স্বাস্থ্য সম্পর্কে সতর্কতা দেয়

চোখ ও ভ্রূ স্বাস্থ্য সম্পর্কে সতর্কতা দেয়

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১২ আগস্ট: আপনি কী জানেন আমাদের চোখের কাজ শুধু দেখা নয়?চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে,সময়ে সময়ে আমাদের চোখে কিছু সমস্যা দেখা দেয়।এই সমস্যাগুলি আসলে আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত গুরুতর লক্ষণ হতে পারে বা সাধারণও হতে পারে।এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তরগুলি জানুন এবং আপনার চোখের ভাষা বুঝুন।

আমাদের চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে কোমল এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি।যখনই আমরা সমস্যা বা দৃষ্টির পরিবর্তন অনুভব করি,এর অর্থ হল কিছু ভুল হচ্ছে।চোখের সাথে সম্পর্কিত অনেক উপসর্গ ক্ষতিকারক নয় এবং দেখা দিলে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই।তবে কিছু লক্ষণ দেখা দিলে আপনাকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হতে পারে।তবে এখানে একটি বিষয় উল্লেখ্য যে,আমাদের কেবল আমাদের চোখের দিকে মনোযোগ দিলেই হবে না,আমাদের ভ্রু-ও আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বড় ইঙ্গিত দিতে পারে।আপনার চোখ এবং আপনার ভ্রু আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলে তা বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন।

অস্পষ্ট দাগ দেখার অর্থ -

আপনি যদি কিছু দেখছেন এবং এর মাঝে কিছু ঝাপসা দাগ দেখতে পাচ্ছেন,তাহলে এই সমস্যাটি ফ্লোটারের কারণে হতে পারে।ফ্লোটারগুলি অস্পষ্ট দাগ এবং বিশেষজ্ঞদের মতে, এগুলি খুব সাধারণ।তাদের আকার ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।এই ফ্লোটারগুলি বিন্দুর মতো ছোট বা স্কুইগ্লি লাইনের মতো বড় হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের চোখের পিছনে উপস্থিত জেলির মতো পদার্থের (ভিট্রিয়াল হিউমার)ঘনত্ব কমতে শুরু করে।যার অর্থ এটি জলযুক্ত হতে শুরু করে।এটি চোখের পিছনের প্রাচীর থেকে দূরে সরে যায়,যার ফলে জেলিতে উপস্থিত কোষ এবং ফাইবারগুলি আরও স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়।এই তন্তুগুলির প্রতিফলনকে ফ্লোটার বলে।

প্রকৃতপক্ষে,এই ফ্লোটারগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ।অর্থাৎ এগুলি কোনও ক্ষতি করে না।তবে এগুলি এমন একটি লক্ষণও হতে পারে যে,আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।উদাহরণস্বরূপ,বড় টিয়ার ড্রপ বা রিং-এর মতো ফ্লোটারগুলি রেটিনা থেকে ভিট্রিয়াল হিউমারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে।যদি ফ্লোটারের সংখ্যা খুব বেশি হয় তবে এটি রেটিনাল ছিঁড়ে যাওয়া বা বিচ্ছিন্নতার লক্ষণ হতে পারে।

ভ্রু পাতলা হচ্ছে -

আগে যদি আপনার ভ্রু মোটা ছিল কিন্তু এখন একটু পাতলা মনে হয়,তাহলে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুতর লক্ষণ হতে পারে।'দ্য সান'-এর একটি প্রতিবেদন অনুসারে, হেয়ার রিমুভার এক্সপার্ট ফিডেস বাল্ডেসবার্গার বলেছেন যে,ভ্রু পাতলা হওয়া হরমোনের ভারসাম্যহীনতার(যেমন- থাইরয়েড ডিসফাংশন)লক্ষণ হতে পারে।এর পাশাপাশি চুল পড়ার সমস্যাও হতে পারে।

ফিডসের মতে আয়রন,বায়োটিন এবং ভিটামিনের মতো পুষ্টির অভাবের কারণেও ভ্রু পাতলা হতে পারে।আপনিও যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন,তাহলে আপনার খাদ্যতালিকায় এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিৎ যাতে এই পুষ্টিগুণ প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়।এর জন্য আপনি লাল মাংস,বিনস,শুকনো ফল এবং ডিমের কুসুম খেতে পারেন।

চোখের পাতা কাঁপা মানে কী?

এটি এমন একটি সমস্যা যার প্রায় সবাই সম্মুখীন হয়েছে। আমাদের চোখের পাতার মধ্যে এবং তার চারপাশে পেশীর খিঁচুনি খুবই সাধারণ এবং এটি কোনও ক্ষতি করে না।এটি সাধারণত ঘটে যখন আপনি চাপে থাকেন বা খুব ক্লান্ত হন।  কিছু লোকের জন্য,অত্যধিক ক্যাফিন খাওয়ার ফলেও চোখের পাতা কাঁপতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে,এটি আসে এবং যায় তবে সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই শেষ হয়ে যায়।আপনিও যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন তবে আপনার মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজে বের করা উচিৎ।এর সাথে,আপনি যদি অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ করেন তবে আপনি এটিও কমাতে পারেন।এর পরেও যদি আরাম না পান তাহলে অবিলম্বে চোখ পরীক্ষা করান।

ভ্রু-র কাছে ত্বকের স্তর -

আপনি যদি আপনার ভ্রু-র কাছে শুষ্ক ত্বকের একটি স্তর লক্ষ্য করেন,তবে এটি সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ হতে পারে।  এই সমস্যাটি অতিরিক্ত সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থি এবং ত্বকে খামির বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত।যদিও এর কোনও প্রতিকার নেই, তবুও আপনি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রেখে এবং সুগন্ধযুক্ত সাবান এবং ক্রিমের পরিবর্তে ময়শ্চারাইজিং সাবান ব্যবহার করে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

চোখের পাতা একসাথে লেগে থাকা -

আপনার কি মনে হচ্ছে আপনার চোখের পাতা আটকে গেছে?  অথবা আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার চোখের পাতা আগের মতো সহজে খুলছে না?যদি আপনার এই প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হয়,তবে এটি শুষ্ক চোখ থেকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ পর্যন্ত অনেক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।এই অবস্থা ব্লেফারাইটিস নামক একটি মেডিকেল অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

আমাদের চোখের পাতা এক বিশেষ ধরনের তেল উৎপন্ন করে।  ব্লেফারাইটিসের ক্ষেত্রে,চোখের পাতা যেভাবে তেল তৈরি করে তাতে সমস্যা হয়।যদি এটি ঘটে তবে আপনি চোখের ড্রপ,হিট মাস্ক এবং ক্লিনিং ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন।একই সময়ে, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সমস্যা হলে,আপনি অ্যান্টি-বায়োটিক ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন।তবে অবশ্যই প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কর্নিয়ার প্রান্তে সাদা দাগ -

প্রায়শই আমাদের চোখের কর্নিয়া এবং কনজেক্টিভা প্রান্তে ছোট,উত্থিত,সাদা-হলুদ দাগ দেখা যায়,যাকে পিঙ্গুসুলা বা পটেরিজিয়াম বলা হয়।এগুলি নিরীহ এবং সূর্য থেকে নির্গত অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ক্ষতির কারণে গঠিত হয়।যারা রোদে বেশি সময় কাটান তাদের এই সমস্যাটি সাধারণ।সাধারণত এটি কোনও উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে না।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে পিঙ্গুসুলার আকার পরিবর্তনের সম্ভাবনা নগণ্য এবং চিকিৎসার প্রয়োজন নেই।কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই কর্নিয়ায় পটেরিজিয়াম বাড়তে দেখা গেছে।এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হলে তা সমাধান করতে হবে।এই সমস্যা এড়াতে চোখকে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন।  আপনি যদি রোদে বের হন তবে ইউপি সুরক্ষা সহ চশমা পরুন।

লাল চোখ - 

অনেক সময় আমাদের চোখ সম্পূর্ণ লাল হয়ে যায়,যেন তাদের মধ্যে রক্ত ​​আছে।এটি শুষ্কতা,অ্যালার্জি এবং রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে ঘটে কনজেক্টিভাইটিস, ধুলাবালি বা ভিতরের দিকে বেড়ে ওঠা চোখের পাতার চুল এর কারণ হতে পারে।  আপনারও যদি এই ধরনের সমস্যা থাকে,তাহলে আপনি দেরি না করে আপনার চোখের ডাক্তারের কাছে যান এবং চোখ পরীক্ষা করান।