কিভাবে বৃদ্ধি করা যায় স্পার্ম কাউন্ট
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৯ আগস্ট: বিভিন্ন জীবনধারা এবং অন্যান্য অনেক কারণ,যেমন- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা,কোনও রোগ,আঘাত,যৌনরোগ,দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা(যেমন- ডায়াবেটিস),উচ্চ তাপমাত্রায় কাজ করা, জিনগত কারণ,এক্স-রে বা শিল্পের কারণের মতো পরিবেশগত এক্সপোজার(যেমন- রাসায়নিক)ইত্যাদির জন্য পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব বাড়তে শুরু করেছে।
একজন পুরুষ সহবাসের সময় যে শুক্রাণু বা বীর্য নির্গত করে তাতে স্বাভাবিকের চেয়ে কম শুক্রাণু থাকে এবং এই অবস্থাকে অলিগোস্পার্মিয়া বলে।শুক্রাণুর সংখ্যা স্বাভাবিক হওয়া উচিৎ, কারণ মেয়েদের ডিম্বাণু প্রবেশ করতে এগিয়ে আসে না।বরং পুরুষের ডিম্বাণু আরও এগিয়ে গিয়ে স্ত্রী ডিমে প্রবেশ করে। তাই শুক্রাণুর সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে পুরুষের ডিম্বাণু প্রবেশ করতে পারে না,যা পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়।তাহলে আসুন জেনে নেই কিভাবে আমরা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি।
কিভাবে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো যায়?
বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কিশমিশ যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।এটি টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিকারী খাবারের ক্যাটাগরিতে আসে,যা একটি হরমোন এবং পুরুষদের যৌন সমস্যা দূর করতে খুবই সহায়ক।এই কারণে বিবাহিত পুরুষদের জন্য এটি খুবই উপকারী।
কিশমিশ ও মধু মিশিয়ে খেলে বিবাহিত পুরুষদের শুক্রাণু সংক্রান্ত সমস্যা সেরে যায়।এটি খাওয়া শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে।এছাড়া কিশমিশ ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে শরীরে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিও মেটাতে পারেন।আসুন জেনে নেই কিভাবে এটি খাওয়া উচিৎ।
এই সমস্যা দূর করতে ভেজানো কিশমিশ উপকারী।এটি খাওয়ার জন্য ৫০ গ্রাম কিশমিশ নিন।এগুলিকে একটি ছোট গ্লাসে পরিষ্কার জলে রাখুন।সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথমে কিশমিশের জল পান করুন তারপর কিশমিশ খান।ভেজানো কিশমিশের সাথে এর জলও স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment