আলতা পড়লেই গোড়ালি ফেটে যায়? ট্রাই করুন এই টিপস, সুন্দর থাকবে পা

আলতা পড়লেই গোড়ালি ফেটে যায়? ট্রাই করুন এই টিপস, সুন্দর থাকবে পা

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২১ আগস্ট : উৎসবের মরশুম চলছে। রাখি বন্ধনের পরে জন্মাষ্টমী পালিত হবে। এছাড়াও বিভিন্ন পূজা-পার্বণ রয়েছে। এ উপলক্ষে মহিলারা ইতিমধ্যেই প্রস্তুতি শুরু করে দিয়েছেন। এইসব বিশেষ অনুষ্ঠানে, মহিলারা খুব সুন্দর করে সাজগোজ করেন; তাদের হাতে মেহেন্দি লাগান, গহনা পড়েন। অনেকে আবার পায়ে আলতা পরতেও পছন্দ করেন।

কিন্তু, আলতা পরার পরে বেশিরভাগ মহিলাই ফাটা গোড়ালির সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন। আলতা পরলে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনিও যদি এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু সহজ উপায় জেনে নিন এই প্রতিবেদনে। যেমন -

পরিচ্ছন্নতা গুরুত্বপূর্ণ

গোড়ালি ফাটা থেকে রক্ষা করার জন্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, নোংরা পায়ে আলতা পরা এড়িয়ে চলুন। আলতা পরার আগে পা ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে, একটি পরিষ্কার কাপড়ের সাহায্যে পা মুছুন এবং পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়ার পরে গোড়ালিতে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।

মনে রাখবেন খুব বেশি ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন না, এতে আলতার রং ঠিকভাবে বসবে না। এছাড়াও, ময়েশ্চারাইজার লাগানোর ৩ থেকে ৪ ঘন্টা পরে পায়ে আলতা পরুন।

নারকেল তেল

আলতা পরার ৪ থেকে ৫ ঘন্টা পর নারকেল তেল দিয়ে পা ম্যাসাজ করুন। নারকেল তেল প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এমন অবস্থায় এটা মাখলে গোড়ালি শুষ্ক হয়ে ফাটে না।

 অ্যালোভেরা জেল এবং গ্লিসারিন

ঘুমানোর আগে হালকা গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে নিন। এরপর অ্যালোভেরা জেলে কিছু গ্লিসারিন মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এই পেস্টটি লাগান, বিশেষ করে গোড়ালিতে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন এবং সারা রাত ওভাবেই রেখে দিন। এই পদ্ধতি অবলম্বন করার পরে গোড়ালি সহজে ফাটবে না।

 এই সতর্কতা অবলম্বন করুন

এসব ছাড়াও স্নানের সময় গোড়ালি খুব বেশি ঘঁষবেন না। এছাড়া কোমল হাতে নিয়মিত গোড়ালি পরিষ্কার করুন। এছাড়াও, উত্সবের পরে গোড়ালি ঢেকে রাখার চেষ্টা করুন। এইভাবে, কিছু সাধারণ জিনিস মাথায় রেখে, আপনি আলতা পরার পরে গোড়ালি ফেটে যাওয়া রোধ করতে পারেন।

বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু, পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রেসকার্ড নিউজ এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।