চোখ ঘষলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

চোখ ঘষলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৫ আগস্ট: সবাইকে চোখ ঘষা এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি চোখের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।চোখ আমাদের শরীরের একটি সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল অঙ্গ।তাদের ঘষার ফলে সংক্রমণ, জ্বালা এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।আসুন জেনে নেই চোখ ঘষলে কী ধরনের বিপদ হতে পারে এবং কেন তা এড়ানো উচিৎ।

চোখ ঘষার বিপদ -

সংক্রমণের ঝুঁকি: 

চোখ ঘষার ফলে আপনার হাতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস সরাসরি আপনার চোখে পৌঁছাতে পারে।চোখের বাইরের অংশ খুবই সংবেদনশীল এবং এটি কোনও ধরনের অপরিচ্ছন্নতার দ্বারা প্রভাবিত হলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।এর ফলে চোখের সমস্যা,যেমন- লালচেভাব, ফোলাভাব, এমনকি কনজাংটিভাইটিসও হতে পারে।

কর্নিয়ার ক্ষতি: 

চোখ ঘষলে কর্নিয়ার ক্ষতি হতে পারে,যা চোখের বাইরের স্বচ্ছ স্তর।কর্নিয়ার পৃষ্ঠে ছোট ছোট স্ক্র্যাচ তৈরি হতে পারে,যার ফলে ব্যথা,ঝাপসা দেখা,এমনকি দৃষ্টিশক্তি নষ্টও হতে পারে।যদি এই স্ক্র্যাচগুলি গুরুতর হয়ে যায়,তবে এটি স্থায়ী দৃষ্টি ক্ষতির কারণ হতে পারে।

ডার্ক সার্কেল এবং বলিরেখা: 

ঘন ঘন চোখ ঘষার ফলে ত্বকে বলিরেখা এবং ডার্ক সার্কেল হতে পারে।চোখের চারপাশের ত্বক খুব পাতলা।চোখ ঘষা এই এলাকায় ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।এতে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা কমে যায় এবং অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে।

চোখের জ্বালা ও শুষ্কতা: 

চোখ ঘষার ফলে চোখে জ্বালা ও শুষ্কতা হতে পারে।এটি চোখের অশ্রু গ্রন্থির উপর চাপ দেয়,যা অশ্রু উৎপাদন হ্রাস করে।এর ফলে চোখের শুষ্কতা বেড়ে যায়,যা চোখে জ্বালাপোড়া,চুলকানি এবং লালচে হওয়ার মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে।

চোখ ঘষা এড়ানোর উপায় -

হাত পরিষ্কার রাখুন: 

যদি চোখ চুলকায়,ঘষার আগে হাত সাবান ও জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন।

চোখকে বিশ্রাম দিন: 

চোখ ক্লান্ত হলে কয়েক মিনিটের জন্য বন্ধ করে বিশ্রাম দিন।  এতে চোখের ক্লান্তি দূর হবে এবং ঘষার প্রয়োজন হবে না।

চোখের চারপাশের ত্বকের যত্ন নিন: 

চোখের চারপাশের ত্বকের যত্ন নিতে হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন,যা ত্বকে আর্দ্রতা দেবে এবং বলিরেখা রোধ করতে সাহায্য করবে।