মেকআপ ছাড়াই ত্বক হবে উজ্জ্বল-চকচকে, রুটিনের অংশ করে নিন এই ৫ টিপস

মেকআপ ছাড়াই ত্বক হবে উজ্জ্বল-চকচকে, রুটিনের অংশ করে নিন এই ৫ টিপস

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৭ আগস্ট: প্রতিটি মেয়েই চায় তার ত্বক যেন উজ্জ্বল ও সুন্দর হয়। কিন্তু দ্রুত জীবনযাত্রায় বাজে খাদ্যাভ্যাস এবং ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপের কারণে সব সময়ই ত্বক কোনও না কোনও সমস্যায় ঘিরে থাকে। তাই তাদের স্বপ্নের ত্বক পেতে মেয়েরা মেকআপের সাহায্য নেয়। এই মেকআপ আমাদের কিছু সময়ের জন্য সুন্দর দেখাতে পারে কিন্তু এতে উপস্থিত অনেক রাসায়নিক আমাদের ত্বকের জন্য ভালো নয়। প্রতিটি মেয়েই মেকআপ ছাড়াই সুন্দর দেখতে চায়। কিন্তু এর জন্য কী করবেন বুঝতে পারেন না। আজ এই প্রতিবেদনে এমন কিছু টিপস সম্পর্কে জেনে নিন, যার সাহায্যে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল। যেমন-

প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন ত্বককে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে ফেস ওয়াশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অতএব, সকালে ঘুম থেকে ওঠার আগে এবং রাতে ঘুমানোর আগে সর্বদা আপনার মুখ ভালো করে ধুতে ভুলবেন না। এজন্য প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। যেকোনও ফেসওয়াশে অ্যালোভেরা, গ্রিন টি, ক্যামোমাইল এবং হলুদের মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন। এছাড়াও, আপনি বাড়িতে নিজের জন্য মৃদু ফেসওয়াশ তৈরি করতে পারেন। সমপরিমাণ মধু ও দুধ মিশিয়ে মুখে ফেসওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন। এটি কয়েক দিনের মধ্যে আপনার ত্বককে খুব উজ্জ্বল করে তুলবে।

সঠিক সময়ে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন

প্রায়শই আমাদের ত্বকে মৃত কোষ জমে থাকে, যার কারণে মুখের উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বক প্রাণহীন দেখায়। এমন পরিস্থিতিতে সঠিক সময়ে সঠিক জিনিস দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট করা খুবই জরুরি। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মুখ এক্সফোলিয়েট করুন। এর জন্য, আপনি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট যেমন ওটস, চিনি, কফি পাউডার, মধু বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে আপনার মুখে আলতো করে ঘষতে পারেন।

 সতেজ ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন

ত্বককে সতেজ রাখতে হাইড্রেশন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে প্রাকৃতিক জিনিস ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। শিয়া মাখন, নারকেল তেল বা বাদাম তেল নিখুঁত বিকল্প। এগুলি আপনার ত্বকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এটিকে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। আপনি যখনই সকালে বা রাতে আপনার মুখ ধুবেন, অবিলম্বে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।

সানস্ক্রিনে 'হ্যাঁ' বলুন

প্রায়শই আমরা আমাদের ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাই। এই ভুলের কারণে ত্বকে কোনও না কোনও ঝামেলা থেকেই যায়। আপনি যদি উজ্জ্বল-চকচকে ত্বক চান তবে সানস্ক্রিনকে আপনার জীবনধারার একটি অংশ করুন। বাইরে কোথাও না গেলেও সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। সানস্ক্রিন নির্বাচন করার সময়, সবসময় এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি সানস্ক্রিন কিনুন। প্রাকৃতিক উপাদানগুলির জন্য, নিশ্চিত করুন যে, সেগুলি শুধুমাত্র জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড দিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

স্বাস্থ্যকর ত্বকের মাস্ককে আপনার রুটিনের একটি অংশ করুন

স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য বিউটি মাস্ক প্রয়োগ করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সময়ে সময়ে, প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে তৈরি মাস্ক আপনার ত্বককে উজ্জ্বল এবং চকচকে করতে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত একবার মাস্ক লাগাতে হবে। এর জন্য প্রাকৃতিক উপাদান যেমন হলুদ, মধু, দই ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া শসার রসে কয়েক ফোঁটা লেবু মিশিয়েও মাস্ক তৈরি করা যায়, উজ্জ্বল ত্বক পেতে।