ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কম হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন

ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কম হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৬ সেপ্টেম্বর: আজ শুধু বয়স্করাই নয়,তরুণরাও বিভিন্ন মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হচ্ছে।এর মধ্যে রয়েছে হার্টের সমস্যা,কিডনির সমস্যা,উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ।শুধু তাই নয়,সাম্প্রতিক বছরগুলোতে তরুণদের মধ্যে কিডনি ও হার্টের সমস্যা উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ছে।শুধু খারাপ খাদ্যাভ্যাসই নয়, খারাপ জীবনযাপনের অভ্যাসও এর জন্য দায়ী।ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে যাওয়াও কিডনির সমস্যার অন্যতম কারণ।বেশিরভাগ লোকেরা ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা পরিচালনার উপর বিশেষ জোর দেয়।যেখানে লেভেল ভারসাম্য রাখার আগে জেনে নেওয়া জরুরী কেন ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে যায়।প্রকৃতপক্ষে,এর কারণগুলি জানা ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা পরিচালনা করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।এখানে আমরা বলছি ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণ কী হতে পারে।

কম পেশী ভর -

ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা পেশী ভর বা পেশীর পরিমাণের সাথে যুক্ত।সাধারণত,একজন ব্যক্তির বয়সের সাথে সাথে পেশীগুলি দুর্বল হতে শুরু করে এবং অ্যাট্রোফি হয়।এর মানে হল যে পেশী ভর কমতে শুরু করে।এই কারণেই একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর শরীরে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই কমতে শুরু করে।

যকৃতের রোগ -

লিভার শরীরের অঙ্গ যা ক্রিয়েটিন তৈরি করে।এটি পরবর্তীতে পেশী দ্বারা শোষিত হয় এবং ক্রিয়েটিনিন তৈরি করে।এমন অবস্থায় যদি কোনও ব্যক্তির লিভার সংক্রান্ত সমস্যা থাকে, লিভার দুর্বল থাকে,তাহলে শরীরে ক্রিয়েটিন সঠিকভাবে তৈরি হয় না।স্পষ্টতই,যখন শরীরে ক্রিয়েটিন পর্যাপ্ত পরিমাণে উৎপাদিত হয় না,তখন ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে যেতে পারে।

অপুষ্টি -

অপুষ্টি মানে শরীর পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না।যার কারণে শরীরে শক্তির মাত্রা ভারসাম্যহীন থাকে।একজন অপুষ্টিতে আক্রান্ত ব্যক্তি কোনও ধরনের কাজ করতে পারে না,দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং শরীরে অনেক ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি দেখা দেয়।সাধারণত,যে ব্যক্তি অপুষ্টিতে ভোগেন তার শরীরে ক্রিয়েটিনিন সঠিকভাবে তৈরি হয় না।একজন অপুষ্টিতে আক্রান্ত ব্যক্তিও অনেক গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে থাকে।শরীরে ক্রিয়েটিনিন সঠিকভাবে তৈরি না হলে এটি প্রোটিনের ঘাটতিও নির্দেশ করে।

গর্ভাবস্থা -

গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা প্রায়ই কমে যায়।তবে তা সাময়িক।প্রসবের পর নারীর শরীরে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা প্রাকৃতিকভাবেই স্বাভাবিক হয়ে যায়।তাই এই অবস্থায় ক্রিয়েটিনিনের ঘাটতি নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার দরকার নেই।যদি ক্রিয়েটিনিনের ঘাটতির লক্ষণ দেখা দেয় তবে একজন গর্ভবতী মহিলার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিৎ।

ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা হ্রাসের ঝুঁকির কারণ -

তবে এটা সত্য যে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে যাওয়ার সাময়িক কারণ বা পরিস্থিতি থাকতে পারে।সঠিক জীবনধারা পরিচালনা করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিয়ে,আপনি এই সমস্যা এড়াতে পারেন।বিশেষজ্ঞদের মতে,রক্তে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বেড়ে গেলে স্পষ্টতই বোঝায় কিডনির সমস্যা।অন্যান্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে,যা ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে,যেমন -

বয়স বেড়ে যাওয়া।

স্থূলতা।

ডায়াবেটিস।

কিডনি ডিসফাংশন।

কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস।

কিডনির কার্যকারিতাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ।

উচ্চ রক্তচাপ।

কার্ডিওভাসকুলার রোগ।