প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১২ নভেম্বর: এই পরিবর্তনশীল ঋতুতে,আপনি যদি ব্যায়াম না করেও ঘামতে থাকেন,তবে আপনাকে সতর্ক হতে হবে।কারণ এই শীতের মরসুমে ঘাম হওয়া বিপজ্জনক হতে পারে।এগুলো অনেক গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে।ঘাম হওয়ার শুধু একটি নয় অনেক কারণ থাকতে পারে।আসুন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক,শীতকালে ঘাম হওয়া কোন রোগের লক্ষণ হতে পারে।শীতকালে ঘাম হওয়ার কারণ শরীরে সুগার লেভেলের অভাবও হতে পারে।
সতর্ক হতে হবে -
একজন মানুষের স্বাভাবিক গ্লুকোজের মাত্রা ১ ডেসি লিটার রক্তে প্রায় ৭০-১০০ অক্সিজেন হওয়া উচিৎ।এর ঘাটতির কারণে শরীরে ঘাম শুরু হয়,যা শরীরে ডায়াবেটিস কমার লক্ষণ।এই অবস্থা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।শীতকালে ঘাম হতে পারে স্থূলতার কারণে।আপনার শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে কোলেস্টেরলও ঘামের কারণ হতে পারে।এমন পরিস্থিতিতে,ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ঘন ঘন ঘামের বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিৎ।
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি -
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,এই পরিবর্তনশীল শীতের মরসুমে ব্যায়াম ছাড়া ঘাম হওয়া নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ হতে পারে।এই কারণে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা থাকে।এই মরসুমে নিম্ন রক্তচাপের কারণে হৃৎপিণ্ডে রক্ত বহনকারী ধমনীতে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম থাকে এবং সেগুলো ব্লক হতে থাকে।
হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় -
এর ফলে হার্টবিট বেড়ে যায় এবং শরীর ঘামতে থাকে।৫০ বছর বয়সী মহিলাদেরও যদি এই ঋতুতে ঘাম হয়,তবে এটি মেনোপজের লক্ষণ হতে পারে।শীতের মরসুমে অতিরিক্ত ঘাম হয় হরমোনের কারণে।এই সমস্যা হলে উপেক্ষা করবেন না।
No comments:
Post a Comment