নিয়মিত পরীক্ষা করান আপনার সন্তানের চোখ

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৬ নভেম্বর: বর্তমান সময়ে খারাপ ডায়েট এবং মোবাইল ফোন বা টিভির মতো গ্যাজেটের কারণে শিশুদের চোখের ওপর অনেক চাপ পড়ে।  এসব ইলেকট্রনিক গ্যাজেট থেকে নির্গত নীল আলো শিশুদের চোখে খারাপ প্রভাব ফেলছে।অনেক শিশু অল্প বয়সেই চোখের সমস্যায় ভোগে,যা বাবা-মায়েরা প্রায়ই উপেক্ষা করে।  শিশুদের চোখের সমস্যাগুলোর দিকে নজর রেখে আপনি তাদের চোখ নষ্ট হওয়া থেকে বাঁচাতে পারেন।আসুন,শ্রী ভেঙ্কটেশ আই ইনস্টিটিউটের ভিট্রো রেটিনা বিশেষজ্ঞ ডক্টর প্রবীণ পাতিলের কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক,শিশুদের চোখের কী কী সমস্যা হতে পারে এবং তা প্রতিরোধ করার জন্য অভিভাবকদের কী কী বিষয়ে নজর দেওয়া দরকার।

শিশুদের চোখের সমস্যা:

অব্যক্ত মাথাব্যথা এবং চোখের ব্যথা -

শিশুদের ঘন ঘন মাথাব্যথা,টিভি দেখা বা পড়ার সময় অস্বস্তি বোধ করা চোখের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।এই সময় চোখে কোনও সমস্যা হলে শিশুরা চোখ সরু করে, বারবার পলক ফেলতে পারে বা ভালোভাবে দেখার জন্য হাত দিয়ে এক চোখ বন্ধ করতে পারে।

পড়তে বা লিখতে অসুবিধা -

যদি কোনও শিশু তার বই,টিভি বা ফোনের লেখা ঠিকমতো পড়তে না পারে,তাহলে তা চোখের সমস্যা,যেমন- মায়োপিয়া বা দৃষ্টিশক্তিহীনতার লক্ষণ হতে পারে।

খেলাধুলা বা শারীরিক কার্যকলাপ প্রত্যাখ্যান করা -

চোখের সমস্যায় আক্রান্ত শিশুরা প্রায়ই খেলাধুলা এড়িয়ে চলে।বিশেষ করে সেইসব খেলাধুলায়,যেগুলোতে চোখের বেশি ফোকাস প্রয়োজন,যেমন- বাস্কেটবল বা টেনিস।

স্কুলের কাজে অসুবিধা -

চোখের সমস্যায় ভুগছে এমন শিশুদের তাদের ক্লাসে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারে বা বোর্ড দেখতে কষ্ট করতে পারে।  যার কারণে তারা দ্রুত লিখতে বা বুঝতে এবং পড়তে অসুবিধা অনুভব করে,যা তাদের আত্মবিশ্বাসকেও দুর্বল করে দিতে পারে।

শিশুদের চোখ সংক্রান্ত এই সমস্যার দিকে মনোযোগ দিন:

অতিরিক্ত চোখ ঘষা -

শিশুদের চোখ ঘন ঘন এবং অত্যধিক ঘষা,বিশেষ করে যখন শিশু খুব ক্লান্ত হয় না তখনও।এটি চোখের ক্লান্তি,শুষ্ক চোখ বা অ্যালার্জির মতো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

স্ক্রিন বা বই খুব কাছে রাখা -

টিভি দেখার সময় বা বই পড়ার সময়,স্ক্রীন বা বই খুব কাছ থেকে দেখা বা পড়ার কারণে শিশুদের চোখের সমস্যা হতে পারে।

ঘন ঘন মাথাব্যথার অভিযোগ -

যদি একটি শিশু বারবার মাথাব্যথার অভিযোগ করে তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না।কারণ এটি চোখের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

খারাপ হাতের লেখা -

লিখতে যে কোনও ধরনের অসুবিধা চোখের সমস্যার লক্ষণ। যার কারণে শিশুর হাতের লেখা হঠাৎ বিগড়ে যেতে শুরু করে বা রেখা আঁকতে তার অসুবিধা হয়।

পিতামাতারা তাদের সন্তানদের চোখের সমস্যা শনাক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন।যার জন্য এটা জরুরী যে আপনি আপনার সন্তানদের অভ্যাসের দিকে নজর রাখুন, তাদের বাড়ির কাজ এবং পড়াশোনা করার সময় তাদের উপর নজর রাখুন এবং কোনও ধরনের পরিবর্তনকে উপেক্ষা করবেন না।শুধু তাই নয়,নিয়মিত আপনার সন্তানের চোখ পরীক্ষা করান।