প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৪ নভেম্বর: মাসিক অনিয়মিত হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে।পুষ্টির অভাব, অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে।এগুলি ছাড়াও পিসিওএস এবং পিসিওডির মতো সমস্যাগুলিতেও পিরিয়ড অনিয়মিত থাকে। এগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে সম্পর্কিত সমস্যা, যার কারণে ডিম্বাশয়ে সিস্ট তৈরি হয়।ডিম্বাশয়ে সিস্টের কারণে ডিম নিষিক্ত হতে এবং পিরিয়ড আনতে সক্ষম হয় না।এই কারণে পিরিয়ড অনিয়মিত হয়ে যায়।যাদের PCOS বা PCOD আছে,তাদের পিরিয়ডের তারিখ নির্দিষ্ট নয়।কখনও কখনও তাদের পিরিয়ডের সময় কম রক্তপাত হয় এবং কখনও কখনও তাদের বেশি রক্তপাত হয়।এমন পরিস্থিতিতে,বিশেষজ্ঞরা পিরিয়ড চক্র ট্র্যাক করার পরামর্শ দেন।কিন্তু আপনি কি জানেন,কেন পিসিওএস এবং পিসিওডিতে পিরিয়ড চক্র ট্র্যাকিং উপকারী?এই বিষয়ে ম্যাক্স হাসপাতালের সহযোগী পরিচালক (গুরুগ্রাম) এবং অরা স্পেশালিটি ক্লিনিকের (গুরুগ্রাম) পরিচালক ডাঃ রিতু শেঠি (স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিশেষজ্ঞ) কী বলেছেন জেনে নেওয়া যাক।
নিদর্শন বোঝা সহজ -
PCOS বা PCOD,দুটোই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সমস্যা। এর মধ্যে রয়েছে অনিয়মিত বা মিসড পিরিয়ডের মতো সমস্যা।ট্র্যাকিং পিরিয়ড চক্র সময়কাল ট্র্যাকিং করতে সাহায্য করে।এটি পিরিয়ডের তারিখ মনে রাখা এবং পিরিয়ড চক্রের পরিবর্তনশীল প্যাটার্ন বোঝা সহজ করে তোলে।
ডিম্বস্ফোটন বোঝা সহজ -
PCOS বা PCOD-তে ডিম্বস্ফোটন ব্যাহত হয়।কিন্তু ট্র্যাকিং পিরিয়ড চক্র ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।এটি দিয়ে বোঝা যায় যে ডিম বের হচ্ছে কি না।যারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন তাদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিৎসায় সাহায্য করে -
এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য চিকিৎসা প্রয়োজন।এর জন্য অনেকেই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল বা হরমোন ব্যালেন্স পিল খেয়ে থাকেন।এই ওষুধগুলি হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং মাসিক নিয়মিত রাখতে সাহায্য করে।কিন্তু এই পরিবর্তনগুলি কতটা কার্যকর তা জানার জন্য,পিরিয়ড সাইকেল ট্র্যাক করা গুরুত্বপূর্ণ।
উপসর্গ চিনতে সাহায্য করে -
এসব সমস্যায় প্রচণ্ড রক্তক্ষরণ,পেটে ব্যথা,মুড পরিবর্তনের মতো উপসর্গ দেখা যায়।এই সমস্ত লক্ষণগুলি পিরিয়ড চক্রে প্রতিবার আলাদা হতে পারে।তবে ট্র্যাকিং আমাদের বুঝতে সাহায্য করে কখন লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় এবং কীভাবে সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।এটি PCOS বা PCOD সম্পর্কিত সমস্যাগুলি বুঝতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা সহজ -
অনিয়মিত ঋতুস্রাব ডায়াবেটিস,এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার এবং হার্টের সমস্যার মতো স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকির কারণ হতে পারে। কিন্তু ট্র্যাক রাখা এই ঝুঁকি এড়াতে এবং চিকিৎসা পেতে সাহায্য করে।
No comments:
Post a Comment