আপনি প্রায়শই লক্ষ্য করেছেন যে কিছু লোকের চুলের গোড়ায় ক্রমাগত চুলকানির সমস্যা থাকে। তারা কখনও কখনও অনুভব করে যে তাদের ত্বক খসখসে হয়ে যাচ্ছে।
যারা খুশকি হিসেবে সেই স্ক্যাবকে মনে করেন তবে এটি মাথার ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। এই সমস্যাটা যখন একটু গুরুতর হয়ে যায়, তখন ত্বকে পুঁজও জমতে শুরু করে, যার কারণে ফোঁড়ার সমস্যা হতে পারে।
শিকড়ে ছত্রাকের সংক্রমণের পেছনে কী কারণ থাকতে পারে তা জানা জরুরী। এর পাশাপাশি লক্ষণ ও প্রতিরোধ সম্পর্কেও জানা জরুরী।
দেখে নেওয়া যাক স্কাল্প ফাঙ্গাল ইনফেকশন কী? এর জন্য, আমরা ডাঃ T.A.Rana, পরামর্শক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্কিন লেজার সেন্টার নয়ডার পরিচালক, শ্রী রাম সিং হাসপাতাল এবং হার্ট ইনস্টিটিউট, নয়াদিল্লির সাথেও কথা বলেছি। কী বলছেন জেনে নেওয়া যাক
ছত্রাক সংক্রমণের কারণে:
মাথার ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের পিছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। এই কারণগুলো নিম্নরূপ:
খামির সংক্রমণের কারণে একজন ব্যক্তি ছত্রাকের সংক্রমণ পেতে পারেন।
মাথায় অতিরিক্ত খুশকির কারণে শিকড়ে ছত্রাক সংক্রমণের সমস্যা হতে পারে।
চুল সবচেয়ে বেশি তৈলাক্ত হওয়ার কারণে বা দীর্ঘ সময় ধরে চুলে তেল লাগানোর কারণে এই সমস্যা হতে পারে।
ঘামের কারণে।
মানসিক চাপের কারণে।
দীর্ঘ সময় ধরে চুল ধোয়ার কারণে।
দূষণের জন্য চুলের সংস্পর্শে আসার কারণে।
মাথার ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণ:
যদি কোনো ব্যক্তির মাথায় এই সমস্যা থাকে, তবে অনেক উপসর্গ আকারে দেখা যায়। এই লক্ষণগুলো নিম্নরূপ-
শিকড়ে খুশকি।
ত্বকে হালকা আঁচড় দিলে খুশকি পড়ে।
শিকড়ে লাল রঙের দানা দেখা যায়।
মাথার ত্বকে একটি ভূত্বকের চেহারা।
মাথার ত্বকে চুলকানি অনুভূতি।
মাথার ত্বকের শুষ্কতা।
চুল পড়ার সমস্যা।
স্ক্যাল্প ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ কীভাবে:
ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে চাইলে কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করা প্রয়োজন। এই পদ্ধতিগুলো নিম্নরূপ-
সুষম খাবার খান। আপনার খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, ভিটামিন এইচ, জিঙ্ক ইত্যাদি যোগ করুন।
স্নানের সময় কম রাসায়নিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
চুলকে দূষণ থেকে রক্ষা করুন।
সময়ে সময়ে চুল ধুতে হবে।
খুশকির কারণে চুলে বেশিক্ষণ তেল থাকতে দেবেন না।
ভিটামিন ডি এর জন্য সূর্যালোক দেখান।
খুশকির জন্য খুব বেশি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না।
মাথার ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার: কিছু ঘরোয়া উপায়ে এ সমস্যা দূর করা যায়। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো নিম্নরূপ:
নারকেল তেল এবং মেথি বীজ আপনার সমস্যা দূর করতে উপকারী। এমন অবস্থায় একটি পাত্রে নারকেল তেল এবং মেথি বীজের গুঁড়ো মিশিয়ে তৈরি করা মিশ্রণ দিয়ে শরীরে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মাসে একবার এটি করুন।
চুলে খুশকি বা ফাঙ্গাস ইনফেকশন থাকলে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে তিলের তেল মিশিয়ে বা বাদাম তেল যোগ করে এই তেলটি লাগান।
পেঁয়াজের রস দিয়েও এ সমস্যা দূর করা যায়। এমন অবস্থায় পেঁয়াজের রস শিকড়ে লাগিয়ে তারপর গরম জলে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে সেই তোয়ালে ভালো করে চেপে মাথা ঢেকে রাখুন। কিছুক্ষণ পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment