এই সব উপায়ে বন্ধ নাকের সমস্যা থেকে মুক্তি পান! - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Tuesday, 26 April 2022

এই সব উপায়ে বন্ধ নাকের সমস্যা থেকে মুক্তি পান!

 





 সর্দি ও ফ্লুর কারণে প্রায়ই নাক বন্ধ হয়ে যায়। নাক বন্ধ হয়ে গেলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং অদ্ভুত অস্থিরতা হয়।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায় আছে, যার মাধ্যমে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।


কার্যকারী উপায়:


নাক বন্ধ হয়ে গেলে গরম জল দিয়ে ভাপ নিন। এটি প্রাচীনতম পদ্ধতি। একটি পাত্রে গরম জল নিয়ে তাতে এলাচের তেল দিন। এইবার পাত্রের দিকে মুখ করে ভাপ নিন। এবং একটি কম্বল দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন, যাতে বাষ্প সরাসরি আপনার গলা এবং নাকে যায়। এটি অনেক স্বস্তি দেবে।


এছাড়া এক চামচ লেবুর রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে ২-৩ দিন খেতে হবে। এই প্রতিকারটি নাক খোলার জন্য খুবই উপকারী।


যখনই নাক বন্ধ হয়ে যায়, আঙুল দিয়ে নাকের ভেতরের অংশে নারকেল তেল লাগান। এতে করে কিছুক্ষণের মধ্যেই নাক খুলে যাবে।


আপনি ৫০ গ্রাম তেঁতুলের পাল্প এবং আধা চা চামচ কালো মরিচ এক কাপ জলে ফুটিয়ে নিন। তারপর সেই জল ঠান্ডা করে দিনে ৩ থেকে ৪ বার খান। নাক খুলে যাবে। 


No comments:

Post a Comment

Post Top Ad