মাদক জিনিস খাওয়া ব্যক্তিরা ছাড়াও। কিছু লোকের দাঁত ব্রাশ করার পরেও হলুদ দেখায়। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে মাত্র এক সপ্তাহে সাদা দাঁত পাওয়া যাবে?
একটি লেবুর টুকরো কিছু সর্ষের তেল এবং লবণে ডুবিয়ে ৩-৫মিনিট দাঁতে ঘষে তারপর ব্রাশ করুন। এছাড়া প্রতিদিন খাবারের পর কমলালেবু খান।
লেবুর রসের সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দিয়ে ৩-৪ মিনিট দাঁত পরিষ্কার করুন।
সপ্তাহে ৪-৫ মিনিট ব্রাশ, বেকিং সোডা এবং জল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। এছাড়া স্ট্রবেরি পাল্পে সামান্য বেকিং সোডা ছিটিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
এক সপ্তাহ ধরে একটানা নারকেল তেল দিয়ে গার্গল করুন, এতে মুখের গন্ধও দূর হবে এবং দাঁত মুক্তোর মতো উজ্জ্বল হবে।
No comments:
Post a Comment