আপনি প্রায়ই দেখেছেন যে আমরা যখন ভ্রমণে যাই, গাড়িতে বসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ঘুম আসতে শুরু করে। আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কেন এমন হয়? আসুন আপনাকে বলি যে এর পিছনে লুকিয়ে আছে বিজ্ঞান।
গবেষণায় উঠে এসেছে এসব বিষয়
এ নিয়ে গবেষণায় অনেক কিছুই সামনে এসেছে। গতির ঋণ, একঘেয়েমি ও হাইওয়ে সম্মোহনকে এর পেছনে কারণ হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে।
ঘুমের প্রস্তুতি সম্পূর্ণ হয় না
আপনি যদি কোথাও বেড়াতে যাচ্ছেন, তাহলে তার আগে নিশ্চয়ই অনেক প্রস্তুতি নিয়ে ফেলেছেন। তা ছাড়া এই জিনিসগুলি আপনার মনে চলতে থাকে যে কোনও কিছু মিস করা উচিৎ নয়। এই ক্ষেত্রে আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পেতে পারেন না। একে বলে ঘুমের ঘৃণা। এটি যাত্রার সময় ঘুমের সবচেয়ে বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
পেছনের বিজ্ঞান জেনে নিন
গবেষণায় দেখা গেছে, চলন্ত গাড়িতে থাকলেই মানুষের ঘুম আসে কারণ তখন সে কিছুই করছে না। এই সময়, মন এবং শরীর শিথিল অবস্থায় পৌঁছে যায়। যে কারণে ভ্রমণের সময় মানুষ ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করে। এই অবস্থাকে হাইওয়ে হিপনোসিস বলা হয়।
চলন্ত গাড়ির চলাচলও দায়ী
গবেষণা বলছে, চলন্ত যানবাহনে চলাফেরা ভ্রমণের সময় ঘুম আনতেও কাজ করে। এই সময় আপনার শরীর শৈশবের মতো একইভাবে কাজ করে, মা সন্তানকে কোলে নিয়ে ঘুমানোর জন্য নাড়া দেয়। বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে Rocking Sensation।
ঘুম আসে এক প্রবাহে চলার মাধ্যমে
আপনি যখন একই প্রবাহে চলে যান, তখন একে দোলনা সংবেদন বলা হয়। মস্তিষ্কে এটির একটি সুসংগত প্রভাব রয়েছে। যার মাধ্যমে আপনি স্লিপিং মোডে চলে যান। একে স্লো রকিংও বলা হয়
No comments:
Post a Comment