চুম্বন খেলেই সুস্থ থাকবে দাঁত!

 

চুম্বনকে ভালোবাসা প্রকাশের একটি উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয়। আপনি যদি কাউকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি চুম্বনের মাধ্যমে আপনার ভালোবাসা প্রকাশ করতে পারেন। এর অনেক প্রকার আছে। গালে চুম্বন করা ছাড়াও, কেউ যদি আপনার যত্ন নেয়, তাহলে সে আপনাকে চুম্বন করবে কপালে। স্মুচিং ও ভালোবাসা দেখানোর একটি উপায়। এখন একজন ডেন্টিস্ট দাবি করেছেন যে স্মুচিং লালা উৎপাদন বাড়ায়। এটি মুখের পচন সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে।

 অর্থোডন্টিস্ট ডাঃ খালিদ কাসাম বলেন, দিনে একবার মানুষের প্রায় চার মিনিট সময় লাগে স্মুচিং করতে ।  এটি ব্রাশ করার মতো একই সুবিধা দেয়।  চুম্বনের সবচেয়ে ভালো সুবিধা হল আপনার মুখে বেশি লালা উৎপন্ন হয়।  লালা আপনার দাঁতে বসে থাকা অ্যাসিডের প্রভাব কমায়, যার ফলে আপনার দাঁতের ক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।  এটি মুখের ফলক সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও সাহায্য করে।

 তাজা শ্বাস পায়

 ডেন্টিস্ট বলেছিলেন যে আপনি যদি প্রতিদিন চার মিনিটের জন্য একটি চুম্বন করেন তবে এটি আপনাকে তাজা নিঃশ্বাস এবং সুস্থ দাঁত দেবে।  এছাড়াও, আপনার সঙ্গীর লালা স্মুচ করার সময়, আপনার ইমিউন সিস্টেমও শক্তিশালী হবে।  চুম্বনের আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।  এতে আপনার মানসিক চাপ কমে।  এর কারণ চুম্বনের মাধ্যমে তৈরি হওয়া লাভ হরমোন।  এছাড়াও, চুম্বনের মাধ্যমে, মুখের পেশীগুলির ব্যায়াম হয়, যার কারণে আপনার মুখকে তরুণ দেখায়।

 ক্ষতির ব্যাপারটাও আছে

 চুম্বনের অনেক সুবিধা থাকলেও এর অনেক নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।  চুম্বনের মাধ্যমে নিজেদের মধ্যে খারাপ ব্যাকটেরিয়াও বিনিময় হয়।  এটি আপনার সঙ্গীর দাঁতের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।  এমন পরিস্থিতিতে ডেন্টিস্ট আরও বলেন, চুম্বন করুন, তবে আপনার সঙ্গীর যদি দাঁতের কোনো সমস্যা থাকে বা তিনি অসুস্থ থাকেন, বা তার সর্দি লেগে থাকে, তাহলে তা এড়িয়ে চলুন।  নইলে রোজ চার মিনিট চুমু খান।