বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ চেহারাতেও পড়তে শুরু করে।তবে যদি আপনি পঞ্চাশেও তরুণ দেখতে চান,তাহলে ব্যবহার করুন এখানে দেওয়া সৌন্দর্য টিপসগুলি।
অশ্বগন্ধা একটি সুপারফুড যা ত্বকের নতুন কোষ দ্রুত তৈরি করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক সতেজ দেখায়। এটি ত্বকের অভ্যন্তরে কোলাজেন বাড়ায়, যার কারণে ত্বকের স্তর পুরু হয় এবং তাতে গ্লো আসে। রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধে অশ্বগন্ধা ও ড্রাই ফ্রুট মিশিয়ে পান করুন।
নিম প্রাকৃতিকভাবে কোলাজেন বাড়ায়। এটিতে চমৎকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। নিম কোলাজেন বাড়াতে, বলিরেখার চিকিৎসা করতে এবং ট্রান্স-এপিডার্মাল প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। নারকেল তেলের সঙ্গে নিমের তেল মিশিয়ে পাতলা করে নিন। এবার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। সাধারণ ইউক্যালিপটাস তেলে নিম পাতার পেস্ট মিশিয়েও প্যাক হিসেবে লাগাতে পারেন।
No comments:
Post a Comment