আমাদের মুখের ত্বকের পাশাপাশি পায়েরও যত্ন নেওয়া জরুরি।কারণ পা সুন্দর না দেখাল যেকোন প্রকার জুতো পড়লে তা মানায় না। তাই সুন্দর পায়ের জন্য এই উপায়ে নিন পায়ের যত্ন।
পা সুন্দর রাখার জন্য নিয়মিত পরিষ্কার করা জরুরি। প্রতি দিন বাড়ি ফিরে ধুলো, ময়লা, নখের কোনে জমা নোংরা পরিষ্কার করে ফেলুন। আধ বালতি গরম জলে ১ চামচ নুন দিয়ে ১০-১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। ক্লান্তি কাটাতে ২-৩ ফোঁটা ইউক্যালিপটাস অয়েল দিতে পারেন। নুন মরা কোষ দূর করতে সাহায্য করবে। ইউক্যালিপটাস অয়েল পায়ের ব্যথা কমিয়ে দেবে।
নিয়মিত পা এক্সফোলিয়েট করা জরুরি। বাড়িতেই চিনি, গুঁড়ো কফি ও নারকেল তেল ১:১:১ অনুপাতে মিশিয়ে নিন। ইচ্ছা হলে পছন্দের কোনও এসেনশিয়াল অয়েল মেশাতে পারেন। পায়ে ভাল করে স্ক্রাব করুন। পায়ের তলা ও গোড়ালিতে বিশেষত। হালকা গরম জলে ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিন।
বিয়ের সময় পা ফাটা থাকলে কিন্তু পুরো সাজটাই মাটি হয়ে যাবে। তাই যদি আপনার পা ফাটার সমস্যা থাকে বিয়ের আগেই তা কমিয়ে ফেলুন। সাবান জলে পা ডুবিয়ে রাখুন। ৫-১০ মিনিট পিউমিক স্টোন দিয়ে ঘষে নিন। পা ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিয়ে নারকেল তেল ম্যাসাজ করে নিন। রাতে এসি চালিয়ে শোবেন না।
No comments:
Post a Comment