ঘর থেকে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন লাগানো ছাড়াও সাঁতার কাটার আগেও সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। ওয়াটার প্রুফ সানস্ক্রিন পাওয়া যায় এবং সেগুলো থেকে ভালো ফলাফলও পাওয়া যাবে।
সাঁতার কেটে বাড়ি ফেরার সময়ও কাপড় বা স্কার্ফ দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখতে ভুলবেন না।
অনেক সময় মনে করা হয় সাঁতারের পর এখন স্নানের কী দরকার, অথচ এই চিন্তা একেবারেই ভুল। সাঁতার কাটার আগে ও পরে স্নান করা খুবই জরুরী।
সাঁতার করে স্নান করার পর সানস্ক্রিন লাগানোর আগে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
রান্নাঘরে উপস্থিত আলুর রস বের করে ত্বকের ট্যানিং এ লাগাতে হবে।
No comments:
Post a Comment