অনেক সময় ঘুমানোর সময়, অনেক সময় কাজ করার সময় হঠাৎ পেটে ব্যথা শুরু হয়। এমন অবস্থায় কেন এই পেট ব্যাথা হচ্ছে বুঝতে পারছি না। কখনও কখনও, এই পেট ব্যথা এত তীব্র হয় যে মানুষ সবুজ পুদিনা খান এবং কেউ ব্যথানাশক খান, তাহলে তারা পেটের ব্যথায় উপশম পান। তা সত্ত্বেও হঠাৎ কেন পেটে ব্যথা শুরু হলো সে জানে না। আসলে, এটি অনেক সময় অ্যাসিডিটির কারণে এবং কখনও কখনও জাঙ্ক ফুড খাওয়ার কারণে ঘটে। আপনিও যদি অনেকবার এভাবে হঠাৎ পেটে ব্যথা পান এবং ডাক্তার দেখানোর পরও কোনো সমস্যা না হয়, তাহলে অবশ্যই এই ঘরোয়া উপায়গুলো ব্যবহার করে দেখুন। এই প্রতিকারগুলির মাধ্যমে, আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন।
আজওয়াইন, কালো লবণ এবং হিং
জোয়ান, কালো লবণ এবং হিং এর রেসিপি সবচেয়ে কার্যকর। যখনই আপনার পেটে ব্যথা হবে, তখনই এই তিনটি জিনিস মিশিয়ে নিন। মুখে রাখুন এবং স্বাভাবিক জল দিয়ে নিন। এতে করে পেটের ব্যথায় তাৎক্ষণিক আরাম পাবেন।
নাভিতে হিং লাগান
নাভিতে হিং লাগালে পেটের ব্যথায়ও আরাম পাওয়া যায় । এই জন্য, শুধু একটি চামচ বা বাটি নিন। এতে এক চিমটি হিং এবং কয়েক ফোঁটা জল দিন। নাভিতে এই দ্রবণটি পূরণ করুন। কিছুক্ষণ পর আরাম পাবেন।
লেবুর রস এবং কালো লবণ
লেবুর রস এবং কালো লবণ পেট ব্যথার জন্যও কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এর জন্য আধা কাপ জল নিন। এই জলে এক চতুর্থাংশ লেবুর রস এবং আধা চা চামচেরও কম কালো লবণ যোগ করুন। এই মিশ্রণটি মিশিয়ে দ্রুত পান করুন। কিছুক্ষণ পর পেটের ব্যথায় আরাম পাবেন।
মেথি বীজ
মেথি বীজও উপকারী। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না পেটের ব্যথায়ও উপশম দেয়। শুধু এই জন্য, আপনি প্যানে সামান্য মেথি বীজ ভাজা এবং তাদের পিষে. এবার এক চামচ মেথি গুঁড়ো কুসুম গরম জলে মিশিয়ে পান করুন।
মেথি বীজ, হিং এবং কালো লবণও উপকারী
মেথি বীজের সাথে হিং এবং কালো লবণ ছুঁড়ে দিলে পেটের ব্যথা উপশম হয়। যখনই পেটে ব্যাথা হবে তখনই খেয়ে নিন। কিছুক্ষণ পর আরাম পাবেন।
No comments:
Post a Comment