আমরা সবাই জানি যে ডাল প্রোটিনের ভালো উৎস, কিন্তু এমন অনেক ডাল আছে, যা উপকারের বদলে ক্ষতি করে বেশি। এর মধ্যে কালো বিউলির ডালও রয়েছে। এই ডাল খেলে একটি নয়, অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে।
আসুন জেনে নেওয়া যাক কালো বিউলির ডাল খাওয়ার অপকারিতাগুলো কীকী।
বদহজমের সমস্যা:
বদহজমের সমস্যায় ভুগলে এই ডাল থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন। কারণ এই ডাল আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি পেটে ফুলে যাওয়া এবং গ্যাসের কারণ হতে পারে।
ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা বাড়তে পারে:
কালো বিউলির ডাল অতিরিক্ত খেলে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। কারণ এটি খেলে কিডনিতে ক্যালসিফিকেশন স্টোন বাড়তে পারে।
বাতের সমস্যা :
বিউলির ডাল খেলে বাতের সমস্যা বাড়তে পারে। আপনার যদি আগে থেকেই বাতের সমস্যা থাকে তবে বিউলির ডাল খাওয়া উচিৎ নয়।
No comments:
Post a Comment