হিল জুতো পরে পায়ে সমস্যা মেটানোর কিছু টিপস - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Wednesday, 1 June 2022

হিল জুতো পরে পায়ে সমস্যা মেটানোর কিছু টিপস

 






অনেকেই আছে যারা হিল জুতো পরতে পারে না সমস্যার কারণে। আসলে এই জুতো পরার কিছু উপায় আছে যেগুলি মেনে চললে এই সমস্যাগুলো হবে না।



হিল জুতো পরার কিছু টিপস:


জুতো পরার আগে কি আপনি পা শুষ্ক অবস্থায় রাখেন? মনে রাখুন, প্রথমেই পায়ের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, পায়ের যত্ন নিলে পা ভালো থাকবে। যদি জুতো পরার পর পায়ে ফোস্কা না চান, তবে জুতো পরার আগেই আপনাকে পায়ে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। হিলস পরার আগে পায়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এতে আপনার পায়ে ফোস্কা পরার সম্ভাবনা অনেকটাই কম হবে।




পায়ের সঠিক মাপ জানা খুবই প্রয়োজন। জুতো কেনার আগে নিজের পায়ের মাপ বুঝে নিন। নাহলে কোনও জুতোর দোকানে গিয়ে আপনার পায়ের মাপ সঠিকভাবে নিন। শুধুমাত্র বড় হওয়ার সময়ই পায়ের মাপ বাড়তে পারে এমন ধারণা ভুল। বড় হওয়ার পরেও কিন্তু পায়ের মাপ বাড়তে পারে। তাই বছরে অন্তত ২ বার পায়ের মাপ সঠিক করে নিন। সঠিক মাপের জুতো না পরলে পায়ে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই বেশি থাকে। হিল জুতো কেনার আগে পায়ের সঠিক মাপ নিন ও সেই মাপের জুতো কিনুন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad