গরমের মৌসুমে পায়ের ত্বক সহজেই বিবর্ণ ও ছিঁড়ে যায়। কিন্তু যদি তারা সঠিকভাবে তাদের ত্বকের যত্ন নেয়, তাহলে তারা সহজেই নরম এবং সূক্ষ্ম হয়ে উঠতে পারে। এখানে আমরা আপনাকে বলব কিভাবে আপনি গরমে আপনার পা নরম এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে পারেন, যাতে আপনি কোনো ধরনের জুতা পরতে দ্বিধা বোধ না করেন।
গরমে এভাবে পায়ের যত্ন নিন
প্রয়োজনীয় ফুট এক্সফোলিয়েট
সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করুন। এতে আপনার পায়ের ত্বকের মৃত কোষ দূর হয়ে পায়ের ত্বক নরম ও গোলাপি দেখাবে। এ জন্য ঘরেই চিনি ও মধু দিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে পা স্ক্রাব করতে পারেন।
শুষ্ক, মৃত ত্বক অপসারণ করতে একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন,
একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন । যখনই স্নান করতে যাবেন তখনই পায়ের ত্বক হালকা হাতে ঘষে নিন। এতে করে মরা চামড়া জমবে না এবং ত্বক সবসময় কোমল থাকবে।
ময়েশ্চারাইজ করা প্রয়োজন
যেভাবে স্নানের পর মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না, ঠিক একইভাবে গোসলের পরপরই পায়ে লোশন বা তেল লাগান। এতে করে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকবে। ঘুমানোর আগেও নিয়মিত ফুট ক্রিম লাগান।
রোদে বের হলেই সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না
, তাহলে অবশ্যই পায়ে ভালো এসপিএফ ক্রিম লাগান। আপনি যদি স্টকিংস বহন করেন এবং সরাসরি সূর্যের আলো থেকে ত্বককে রক্ষা করেন তবে এটি আরও ভাল হবে।
পেডিকিউর প্রয়োজন
পায়ের ত্বক ভালো রাখতে নিয়মিত পেডিকিউর করুন। আপনি বাড়িতেও এটি করতে পারেন। পায়ে লোশন লাগিয়ে ম্যাসাজ ইত্যাদি করলেও ত্বক ভালো ও উজ্জ্বল থাকবে।
No comments:
Post a Comment