আপনি যদি আপনার গাল এবং ঠোঁট প্রাকৃতিকভাবে গোলাপী এবং নরম করতে চান, তাহলে আপনি বিটরুটের সাহায্য নিতে পারেন। বিটরুট খেলে ত্বকের পিম্পলও সেরে যায়। বিটরুটে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে যা ত্বককে গোলাপি করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটিতে অ্যান্টি-এজিং, ত্বক উজ্জ্বল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এইভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বিটরুট,
আপনি যদি আপনার খাদ্যতালিকায় বিটরুট অন্তর্ভুক্ত করেন এবং প্রতিদিন বিটের রস বা সালাদ খান তাহলে এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করবে। এটি খেলে ত্বক হয়ে উঠবে গোলাপি ও কোমল, যাতে ব্লাশ ব্যবহার করতে হবে না।
বিটরুট এবং অ্যালোভেরা ফেস প্যাক
বিটরুট ফেসপ্যাক আমাদের ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করার পাশাপাশি ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে। এটি করতে আপনার একটি বিটরুট এবং এক থেকে দুই চামচ অ্যালোভেরা জেল লাগবে। প্রথমে একটি মিক্সারে বিটরুট মেশান এবং একটি পাত্রে উভয় জিনিস ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এবার মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন। 15-20 মিনিট পর স্বাভাবিক জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বিটরুট এবং গোলাপ জলের ফেসপ্যাক
তৈরি করতে অর্ধেক বিটরুট নিন এবং গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মিক্সারে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন। মুখে ও ঘাড়ে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন তারপর স্বাভাবিক জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment