পেস্তার অপকারিতা - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, 2 July 2022

পেস্তার অপকারিতা


আপনিও যদি টেস্টিং টেস্টের সময় প্রচুর পরিমাণে পেস্তা খান, তবে সাবধান হন, কারণ এটি স্বাস্থ্যকর হওয়ার পরিবর্তে আপনার স্বাস্থ্যকে নষ্ট করতে পারে।


ওজন লাভ

পেস্তা খেলে ওজন অনেক বেড়ে যায়, এমন পরিস্থিতিতে যারা ওজন কমায় তাদের জন্য এটি থেকে দূরে থাকাই ভালো, কারণ এটি খেলে তাদের ওজন কমার বদলে বাড়তে শুরু করে। এছাড়াও, আপনি যদি এটি খেতে চান তবে মাত্র 1-2টি পেস্তা খান যাতে এটি আপনার ওজনকে এতটা প্রভাবিত না করে।


রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে না

আজকাল অনেকেরই রক্তচাপের সমস্যা দেখা যায়, এমন পরিস্থিতিতে সেই রোগীদের জন্য পেস্তা খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে লবণ পাওয়া যায় যা মানুষের জন্য ক্ষতিকরও হতে পারে। সেই ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। হার্টের সমস্যা হতে পারে। 


শ্বাসকষ্টের জন্য

 অতিরিক্ত কিছু খেলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয়, একইভাবে বেশি পরিমাণে পেস্তা খেলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এতে প্রোটিন পাওয়া যায়, তাই বেশি পরিমাণে সেবন করলে রক্তে প্রোটিনের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার কারণে শ্বাসকষ্ট হয়। এ ছাড়া অ্যালার্জির সমস্যাও হতে পারে, এটি অতিরিক্ত খেলে শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন চুলকানি, ফুসকুড়ি ইত্যাদি হয়।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad