রক্তস্বল্পতা দূর করতে খান কিশমিশের সঙ্গে মধু - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Friday, 26 August 2022

রক্তস্বল্পতা দূর করতে খান কিশমিশের সঙ্গে মধু

 






রক্তের অভাব দেখা দেওয়া স্বাভাবিক ব্যাপার তবে অল্প বয়সে রক্তের অভাব বিভিন্ন রোগের জন্ম দেয়।তাই রক্তস্বল্পতা দূর করতে কিশমিশের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই কীভাবে এবং এর অন্যান্য উপকারিতা কী কী?


পদ্ধতি :

 কিশমিশ এবং মধু খেলে  ঠাণ্ডা, কাশি এবং কফ হয় না। এই দুয়ের মধ্যে ক্যালসিয়াম, আয়রন  রয়েছে।  প্রথমে ৬-৭টি কিশমিশ সারারাত ভিজিয়ে  পরদিন সকালে মধু মিশিয়ে খেতে হবে।


 উপকারিতা:

 রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে  কিশমিশ ও মধু খুবই উপকারী।   হজম ভালো রাখে। এছাড়া ত্বকের জন্যও খুব উপকারী।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad