জিলেপি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাগুলি জানুন - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 28 August 2022

জিলেপি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাগুলি জানুন

 






জিলেপির নাম শুনলেই মুখে জল চলে আসে। তবে আমাদের শরীরের জন্য কিছুটা উপকারী আবার কিছুটা অপকারীও বটে জিলেপি। তাকে চলুন জেনে নেই জিলেপি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে।


ওজন বৃদ্ধি:

 শরীরের ওজন বাড়াতে চাইলে , খেতে হবে।  আসলে এতে ক্যালরির পরিমাণ অনেক বেশি, যা ওজন বাড়াতে সহায়ক হতে পারে।  


 মানসিক চাপ:

জিলেপির মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।  এটি মস্তিষ্কে চাপ এবং উদ্বেগ কমায়। তবে অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে মস্তিষ্কে খারাপ প্রভাব পড়তে পারে।


 জন্ডিস:

জন্ডিস রোগীদের জন্য উপকারী জিলেপি।  

 

 মাথাব্যথা:

 জিলেপি মাথাব্যথা কমাতে পারে।  বিশেষ করে টেনশনের মাথাব্যথা কমাতে এটি খুবই কার্যকরী।  


ডায়াবেটিস:

তবে ডায়াবেটিসের সমস্যা বাড়তে পারে জিলেপি সঙ্গে যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই অল্প পরিমাণে জিলেপি খেতে হবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad