জিলেপির নাম শুনলেই মুখে জল চলে আসে। তবে আমাদের শরীরের জন্য কিছুটা উপকারী আবার কিছুটা অপকারীও বটে জিলেপি। তাকে চলুন জেনে নেই জিলেপি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে।
ওজন বৃদ্ধি:
শরীরের ওজন বাড়াতে চাইলে , খেতে হবে। আসলে এতে ক্যালরির পরিমাণ অনেক বেশি, যা ওজন বাড়াতে সহায়ক হতে পারে।
মানসিক চাপ:
জিলেপির মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এটি মস্তিষ্কে চাপ এবং উদ্বেগ কমায়। তবে অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে মস্তিষ্কে খারাপ প্রভাব পড়তে পারে।
জন্ডিস:
জন্ডিস রোগীদের জন্য উপকারী জিলেপি।
মাথাব্যথা:
জিলেপি মাথাব্যথা কমাতে পারে। বিশেষ করে টেনশনের মাথাব্যথা কমাতে এটি খুবই কার্যকরী।
ডায়াবেটিস:
তবে ডায়াবেটিসের সমস্যা বাড়তে পারে জিলেপি সঙ্গে যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই অল্প পরিমাণে জিলেপি খেতে হবে।
No comments:
Post a Comment