জানেন কি চা-কফির পর জল পান করা কেন উচিৎ নয়? - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Friday, 5 August 2022

জানেন কি চা-কফির পর জল পান করা কেন উচিৎ নয়?

 


 


 প্রায়ই বলা হয় চা বা কফি পান করার পর জল পান করা উচিৎ নয়। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কেন এমন বলা হয় এবং এর পেছনের কারণ।



কারণ:


 চায়ের পরপরই জল পান করলে পায়েরিয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এছাড়া পেট সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।  যেমন অ্যাসিডিটি এবং পেট ব্যথা।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ ধরনের অ্যাসিডিটি প্রতিরোধে চা বা কফি পানের আগে জল পান করা উচিৎ।  


 TOI-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, চা বা কফি পান  দুটোই অ্যাসিডিক প্রকৃতির।  কফির pH মান ৫ এবং কফির pH মান ৬।  আর জলের pH মান ৭।  তাই চা বা কফি পানের আগে জল পান করা স্বাস্থ্যের দিক থেকে ভালো বিকল্প।


  বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, চা-কফির কারণে অন্ত্রে  আলসার হতে পারে।  তাই এগুলো পান করার আগে জল পান করলে পাকস্থলীর আলসার হওয়ার আশঙ্কাও কমে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad