দাঁত পরিষ্কার ও সুন্দর সাদা রাখতে বাজারে রাসায়নিক পেস্ট ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।আসুন জেনে নিই কীভাবে ঘরেই টুথপেস্ট তৈরি করা যাবে? ।
উপাদান:
২ চা চামচ বেকিং সোডা
২কম অ্যালোভেরা জেল
চা চামচ লবণ
২চা চামচ পেপারমিন্ট তেল
জল।
নির্দেশনা :
ঘরে তৈরি অ্যালোভেরা টুথপেস্ট তৈরি করতে প্রথমে অ্যালোভেরার জেল বের করে পিষে নিন। তারপর বেকিং সোডা, জল, পেপারমিন্ট তেল, লবন দিয়ে মিশিয়ে শিশিতে সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহার
প্রয়োজন অনুযায়ী জেলটি বের করে দাঁত পরিষ্কার করুন। সপ্তাহে ১ থেকে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।
উপকারিতা:
দাঁতের ব্যথার সমস্যা দূর করবে। সঙ্গে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে গোল মরিচও ব্যবহার করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment