বায়ু দূষণে চোখের জ্বালা বাড়ছে? স্বস্তি পান এইভাবে

ভারতের অনেক বড় শহরে দূষণ বাড়ছে। দেশের রাজধানী ও এর আশপাশের এলাকাগুলো ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আমেরিকার 'হেলথ ইফেক্ট ইনস্টিটিউট'-এর মতে, দিল্লি বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরগুলির মধ্যে রয়েছে, এখানে PM 2.5 দূষণের কারণে প্রতি এক লাখ লোকে 106 জন মারা গেছে। এরপর দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে পশ্চিমবঙ্গের রাজধানী কলকাতা। দূষণের সাথে অনেক শ্বাসকষ্টের জন্ম হয়, তবে আপনি নিশ্চয়ই অনেকবার অনুভব করেছেন যে এর কারণে চোখে প্রচণ্ড জ্বালাপোড়া হয়। আপনি যখনই এই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হন, আপনি কিছু সহজ প্রতিকার অবলম্বন করতে পারেন।

ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

যখনই চোখে জ্বালাপোড়া অনুভব করেন, প্রথমে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া ভালো, কারণ এটি করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। কখনও কখনও ভেজা কাপড় সাহায্যে বা স্প্ল্যাশিং দ্বারা চোখের আরাম আনতে পারে। 

 চোখের জ্বালা ও শুষ্কতা দূর করতে গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন। এ জন্য প্রতিদিন একটি তুলোর বল জলে ভিজিয়ে চোখের ওপর লাগান। এতে চোখ ঠাণ্ডা হবে এবং দূষণজনিত জ্বালা-যন্ত্রণাও চলে যাবে।

অ্যালোভেরা প্রায়শই সৌন্দর্য পণ্যগুলির জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি এটির সাহায্যে চোখের জ্বালাও দূর করতে পারেন। এর জন্য, আপনি 4 থেকে 5 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন এবং বরফ এবং আধা কাপ জল যোগ করুন এবং একটি মিক্সার গ্রাইন্ডারে পিষে নিন। তারপর তুলোর সাহায্যে চোখের পাতায় এই রস লাগান।