চোখের নিচে ফোলাভাব কেন হয়?

চোখের নিচে ত্বকের ফোলাভাব স্বাভাবিক নয়।  এই সমস্যা চোখের ব্যাগ নামে পরিচিত।  চিকিৎসা ভাষায় এর নাম পেরিওরবিটাল এডিমা।  চোখের নীচে ফুলে যাওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, যা আমরা আরও জানব।  চোখের নিচের ফোলাভাবকে হালকাভাবে নেবেন না।  সময় বাড়ার সাথে সাথে ফোলা সহ ব্যথা বাড়তে পারে এবং আপনার দেখতে সমস্যা হতে পারে।  এই নিবন্ধে, আমরা চোখের ব্যাগ থাকার কারণ এবং প্রতিরোধের টিপস শিখব।  এই বিষয়ে আরও ভাল তথ্যের জন্য, আমরা ডাঃ সীমা যাদব, এমডি চিকিৎসক, কেয়ার ইনস্টিটিউট অফ লাইফ সায়েন্সেস, লখনউ-এর সাথে কথা বলেছি।

 চোখের ফোলা ভাবের কারণ

 চোখে ইনফেকশনের কারণে আই ব্যাগের সমস্যা হতে পারে।  এক চোখ থেকে অন্য চোখেও সংক্রমণ ছড়াতে পারে।

 চোখের চারপাশে তরল জমে থাকলে তা চোখের ব্যাগের সমস্যাও হতে পারে।

 অতিরিক্ত লবণ খেলে চোখের ব্যাগের সমস্যা হতে পারে।

 দূষণ বা ধুলোর অ্যালার্জির কারণে চোখের নিচে ফোলাভাব হতে পারে।

 পর্যাপ্ত ঘুম না হলেও চোখের নিচে ফুলে যাওয়ার সমস্যা হতে পারে।

 অতিরিক্ত কান্নার কারণেও চোখের নিচে ফোলাভাব দেখা দেয়।

 বার্ধক্যের সাথে, চোখের টিস্যুগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং চর্বি নীচের চোখের পাতায় চলে যায়, যার ফলে চোখের নীচে ফোলাভাব দেখা দেয়

চোখ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।  আপনার চোখকে সংক্রমণ এবং প্রদাহের মতো সমস্যা থেকে রক্ষা করার জন্য নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত-

 1. লবণের পরিমাণ কমিয়ে দিন - 

 চোখের নিচে ফোলা সমস্যা এড়াতে চাইলে খাবারে লবণের পরিমাণ কমিয়ে দিন।  চোখের ব্যাগের সমস্যা এড়াতে, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবনও এড়িয়ে চলুন।  ক্ষতিকারক এসব জিনিস খেলে চোখের নিচে ফোলাভাব দেখা যায়।  এ ছাড়া চোখের নিচে ফোলা সমস্যা এড়াতে পর্যাপ্ত ঘুমানো উচিত।

 2. মেকআপ এড়িয়ে চলুন- 

 আপনার চোখের মেকআপ এড়ানো উচিত।  মেকআপের কারণে চোখের সংক্রমণ হয়।  চোখের ব্যাগ সংক্রমণের কারণে সমস্যা হতে পারে।  যদি চোখে মেকআপ করে থাকেন, তাহলে রাতে মেকআপ করে ঘুমাতে ভুল করবেন না।  যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চোখ পরিষ্কার করুন।

 3. চোখ পরিষ্কার রাখুন - 

 চোখকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে হলে চোখ পরিষ্কার রাখতে হবে।  দিনে অন্তত 20 থেকে 30 বার চোখের উপর জল ছিটিয়ে দিন যাতে চোখ পরিষ্কার থাকে।  বাইরে বেরোনোর ​​আগে সানগ্লাস ব্যবহার করুন।  এ ছাড়া নোংরা হাতে চোখ স্পর্শ করা থেকেও বিরত থাকতে হবে।  আপনার চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্স নিয়মিত পরিষ্কার করুন।

 আপনি যদি চোখের নীচে ফোলা দেখতে পান তবে ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণের আগে ডাক্তারের দ্বারা চেকআপ করান।  চোখের ব্যাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিক ওষুধ এবং চিকিত্সা বলতে পারেন।