স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করবে সব্জির খোসা - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Monday, 5 September 2022

স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করবে সব্জির খোসা

 


 



আমরা বেশিরভাগই ফল ও সব্জির খোসা ফেলে দেই কিন্তু এগুলোও যে উপকারী তা আমরা জানিনা। যেমন রসুন ও পেঁয়াজের খোসা যেও উপকারী সেই সম্পর্কে আমরা কমেই জানি।এই দুই সব্জির খোসা ভিটামিন এ, ই এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। চলুন জেনে নেই কি কি কাজে এদের খোসা ব্যবহার করা যায়।


 পেশী ব্যথা:

 পেশীতে টান পড়লে রসুন এবং পেঁয়াজের খোসা  জলে ফুটিয়ে পান করলে ১০ দিনের মধ্যে আরাম মিলবে।


ঘুমের সমস্যা :

 ঘুমের অভাব দূর করতে রসুন ও পেঁয়াজের খোসা দিয়ে তৈরি চা পান করুন। এই পদ্ধতি দারুন কার্যকরী।


 একজিমা:

 একজিমার মতো সমস্যায়ও কার্যকরী এই খোসা।   একটি পাত্রে জল নিয়ে রসুন ও পেঁয়াজের খোসা গরম করে স্নানের জলে মিশিয়ে স্নান করলে আরাম মিলবে। 


 

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad